Bienestar y salud emocional

Salud emocional

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Artículos sobre salud emocional

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estabilidad
Blog

Por qué sobrevaloramos la estabilidad

Reflexión breve sobre por qué idealizamos la estabilidad y cómo convertirla en estabilidad emocional: definición, hallazgos clave y pasos prácticos.

27 Ene 20239 min de lectura
Un mono sentado come un trozo de alimento entre restos esparcidos por el suelo.
Salud emocional

Buscamos al centésimo mono

¿Sabes cómo se producen los cambios sociales? ¿Hasta qué punto estamos conectados entre nosotros? ¿Has oído hablar de la teoría del centésimo…

24 Feb 20204 min de lectura
Silueta roja de una cabeza con engranajes, rodeada de dibujos relacionados con el aprendizaje sobre una pared de ladrillo.
Salud y síntomas

¿Entrenas tu cerebro?

Todos tenemos integrado que debemos mantener el cuerpo en forma, para ello debemos comer bien, hacer ejercicio, dormir un mínimo de horas,etc..…

1 May 20193 min de lectura
Silueta de una persona contemplando la Vía Láctea sobre un paisaje oscuro.
Salud emocional

La consciencia y la ciencia

A lo largo de la historia la ciencia ha visto cómo ideas previamente rechazadas acababan por formar parte de su amplio repertorio.…

10 Ene 20173 min de lectura
Un ponente se arrodilla en el escenario mientras el público lo aplaude.
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