La influencia de la inteligencia emocional en la salud

Las emociones son el vehículo que nos permite conectar la mente con el cuerpo, por ello, los cambios físicos que nos suceden están relacionados con una adaptación a los sucesos emocionales que experimentamos.

Comprender para poder elegir

¿Repites una y otra vez las mismas situaciones?

Cada día son más las personas que repiten situaciones que les hacen daño, una y otra vez, viviendo atrapados en una sensación de bucle constante. Simplemente se conforman y normalizan sus repeticiones pensando que todo ocurre por casualidad o culpan a su “mala suerte” sintiéndose víctimas de las circunstancias.