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Próxima edición 26 de julio

Comprender para poder elegir

¿Repites una y otra vez las mismas situaciones?

Cada día son más las personas que repiten situaciones que les hacen daño, una y otra vez, viviendo atrapados en una sensación de bucle constante. Simplemente se conforman y normalizan sus repeticiones pensando que todo ocurre por casualidad o culpan a su “mala suerte” sintiéndose víctimas de las circunstancias.

Emociones para la vida

Hoy en día ya nadie duda del papel crucial que desempeñan las emociones en nuestra vida. Por eso, saber entenderlas y manejarlas es clave para mantener nuestro bienestar emocional y físico. Ahora bien, ¿Dónde nacen esas emociones? ¿Somos realmente responsables de lo que sentimos?.