Claves para superar el miedo al cambio

Modalidad

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Duración

30 días

Sobre el curso

Transforma las crisis en oportunidades

Ya sea en el ámbito familiar, laboral o personal, todos vivimos situaciones difíciles, -retos inesperados, cambios, pérdidas, etc.- en las que sentimos que nos faltan recursos para superarlas. Cada crisis evidencia nuestra resistencia al cambio y nos permite replantearnos lo que hemos hecho hasta ahora.

En esta formación aprenderás a gestionar eficazmente los procesos de cambio, reconociendo las crisis como una llamada a la transformación personal, y encontrarás recursos prácticos para superarlas.

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Objetivos

¿Qué vas a aprender?

  • Adquirir herramientas para manejar la incertidumbre, gestionar las emociones e identificar las creencias limitantes presentes en los procesos de crisis y cambio.
  • Descubrir qué mensaje tiene para ti cada crisis y qué cambio te invita a realizar para mejorar tu vida y aumentar tu bienestar.
  • Conocer un nuevo enfoque que te lleva a generar una sensación de gratitud ante las circunstancias adversas, entendiéndolas como una oportunidad para potenciar tu desarrollo.

¿Cómo son las clases?

  • Acceso 30 días
  • Flexibilidad total de horarios
  • Sin requisitos previos de admisión
  • Apoyo y resolución de dudas de un experto en Bioneuroemoción®
  • Tutorías en grupos reducidos
  • Clases con Enric Corbera y su equipo docente
  • Casos en directo en todas las tutorías

Contenidos

Contenidos del taller

Clase 1
Las crisis: una invitación al progreso
  • Cada situación encierra un aprendizaje.
  • Incertidumbre: el estado natural de las cosas.
  • Invertir el pensamiento.
  • Ejercicio: asumir nuestra responsabilidad.
Clase 2
Estrategias de regulación emocional
  • La función de nuestras emociones.
  • El contagio de emociones negativas.
  • ¿Qué es lo mejor que puedo aportar?
  • Ejercicio: regular nuestras relaciones interpersonales.
Clase 3
La enfermedad: una llamada al cambio
  • La inteligencia de nuestro cuerpo.
  • Personalidad psicosomática.
  • Asumir nuestro poder y responsabilidad.
  • Ejercicio: analiza tu comportamiento.
Clase 4
El salto a lo desconocido
  • Aprender a gestionar el miedo.
  • El don de la incomodidad.
  • Superar el apego a lo conocido.
  • Ejercicio: entrar en el mundo especial.
Clase 5
Estrés: de enemigo a aliado
  • Percibir positivamente el estrés.
  • Todo esconde una intención positiva.
  • En la oscuridad está el tesoro.
  • Ejercicio: detectar nuestra sombra.
Clase 6
Conductas adaptativas en tiempos de crisis
  • Qué conductas conservar y cuáles desechar.
  • Incentivar el equilibrio inter-hemisférico
  • Sacar la basura de nuestra mente.
  • Ejercicio: aprender a aprovechar el pasado.
Clase 7
Relaciones interpersonales: un recurso para el cambio
  • ¿Qué podemos aprender de nuestras relaciones?
  • Mi rol habitual en las relaciones.
  • Decidir quién quiero ser.
  • Ejercicio: reconocernos en nuestras relaciones.
Clase 8
La familia: un castigo o una oportunidad
  • Transmisión de información entre generaciones.
  • Lealtades invisibles con la familia.
  • Hacia la madurez emocional.
  • Ejercicio: ¿quién es el responsable de lo que me sucede?
Clase 9
Conectar con nuestro propósito
  • Los beneficios de la soledad.
  • Nunca sucede lo que esperamos.
  • Renunciar a nuestros ideales.
  • Ejercicio: conseguir mis objetivos.
Clase 10
Reconocer quién soy
  • La libertad de ser tú mismo.
  • Rompiendo bloqueos y barreras.
  • El desarrollo de nuestra identidad.
  • Ejercicio: ¿quién quiero ser?

Metodología

Metodología del curso

Modalidad
  • 100% online: Flexibilidad horaria y adaptabilidad para la óptima gestión de tu tiempo.
  • Soporte técnico permanente y personalizado con respuesta en menos de 24h.
  • Masterclass con Enric Corbera y su equipo de expertos.
  • 10 clases teórico- prácticas grabadas y tutorías en grupos reducidos que se emiten en directo vía Zoom. Todas las sesiones quedan grabadas para su posterior visualización.
  • Presentaciones en formato PDF descargable de cada una de las clases.
Carga lectiva
  • Acceso al curso: 18 días
  • 25 horas lectivas
  • Dedicación: 1 hora al día (aproximadamente). El tiempo de estudio puede ser programado y distribuidos en función de tu disponibilidad.
Estructura del Taller

Webinar Técnico:

  • Se realizará el día previo al inicio de las clases.
  • Se explicará brevemente el funcionamiento de las diferentes secciones del campus, cómo acceder al apartado zoom, descargar material, etc.

Clases teóricas:

  • 10 clases teórico-prácticas grabadas.
  • Duración aproximada: 1 hora – 1 hora y media.
  • Se grabarán previamente en el estudio de grabación y se emitirán en diferido.

Clase 1 — Las crisis: una invitación al progreso

Clase 2 — Estrategias de regulación emocional

Clase 3 — La enfermedad: una llamada al cambio

Clase 4 — El salto a lo desconocido

Clase 5 — Estrés: de enemigo a aliado

Clase 6 — Conductas adaptativas en tiempos de crisis

Clase 7 — Relaciones interpersonales: un recurso para el cambio

Clase 8 — La familia: un castigo o una oportunidad

Clase 9 — Conectar con nuestro propósito

Clase 10 — Reconocer quién soy

Clase interactiva:

  • Clase en directo con Enric Corbera y miembros de su equipo docente
  • Para repasar los conceptos aprendidos en las clases
  • Casos prácticos con los asistentes.

Tutorías:

  • Participación en una tutoría en directo de 45min -1 hora de duración, para aplicar la metodología de la Bioneuroemoción® a casos concretos.
  • Podrás acceder como oyente a la dinámica de los otros grupos.
  • Grupos reducidos, de alrededor de 15 alumnos, con la finalidad de generar un contacto más personal.
  • Horario:
    • Se impartirán una vez finalizadas las clases y se distribuirán a lo largo de los 3 días siguientes.
    • Cuando accedas al curso recibirás la información de los horarios disponibles. Podrás elegir el día y el horario más conveniente para ti.
    • Se realizarán mediante Zoom a través del campus virtual.

Foro de dudas y mail interno: Se habilita en el campus virtual un foro de dudas para realizar consultas relacionadas con el material académico. También se dispone de un mail interno para realizar consultas de carácter privado.

* NOTA: Las dudas relacionadas con casos personales no podrán ser respondidas a través de foros o del mail interno, pues la naturaleza del método de la Bioneuroemoción® no permite dar respuestas sin realizar una indagación personal en directo y disponiendo de toda la información.

Requisitos

Requisitos informáticos:

PC o portátil, ya sea Mac o Windows:

  • Con conexión rápida a internet.
  • Capaz de ejecutar uno de los siguientes navegadores web: Google Chrome, Mozilla Firefox o Internet Explorer.
  • Auriculares y cámara integrada o webcam para la realización de las tutorías.

Requisitos de acceso:

No hay requisitos previos para acceder al curso.

Sistema de evaluación

Para superar la formación es necesario:

  • Visualizar todas las clases teóricas.
  • Participar en una tutoría.
Equipo docente
  • Equipo multidisciplinar de docentes altamente capacitados y formados en Bioneuroemoción® y otras disciplinas.
  • Profesionales, titulados en ciencias de la salud y ciencias humanistas, comprometidos con el desarrollo de una visión del bienestar desde la relación inseparable entre cuerpo, mente y emociones.
  • Varios docentes impartirán las clases y realizarán tutorías en grupos reducidos.
  • Estarán disponibles durante los días de duración del curso e interactuarán a diario con el grupo, a través de un foro y del mail interno, para resolver las dudas que vayan surgiendo.

Profesorado

Expertos
en salud emocional

  • David Corbera

    Licenciado en Psicología y Máster en Neuropsicología
  • Victor Villalobos

    Diplomado en Magisterio y Máster en PNL
  • Curro Aguilar

    Licenciado en Psicología y Máster en Neuropsicología
  • Albert Renkema

    Doctorado en Educación y Máster Practitioner en Programación Neurolingüística
  • Montse Batlló

    Licenciada en Fisioterapia
  • Enric Corbera

    Licenciado en Psicología y creador de Bioneuroemoción®

Opiniones

¿Qué opinan nuestros
alumnos/as?

  • “El curso logró movilizarme, rompió algunos conceptos personales. Me impactaron la profesionalidad y claridad de los docentes. La conducción en las tutorías al planteamiento de situaciones personales me sorprendió gratamente. Hacía mucho que no asistía a un curso que me «llegara» tanto”
    Alicia Brillada
    Docente jubilada
    Santa Fe, Argentina
  • “Comprender que las crisis son oportunidades para el cambio, te abre los ojos, te hace despertar, para ver las situaciones con otra perspectiva. De cómo afrontes tus crisis dependerá el rumbo de tu vida”
    Montse López Pujol
    Coach conductual
    Barcelona, España
  • “A través de este curso comprendí que la crisis es una oportunidad para el cambio. El cambio realizado desde la consciencia de unidad nos permite evolucionar, nos permite elegir la manera en la que queremos vivir ese cambio”
    Gabriela Loza Escalante
    Maestría en Administración
    Ciudad de México, México

Preguntas frecuentes

Dudas
más habituales

¿Cómo puedo inscribirme?

Te facilitamos un instructivo para que puedas seguir paso a paso el detalle del mismo: Click aquí.

¿Tengo posibilidad de fraccionar el pago?

Te ofrecemos la posibilidad de realizar el pago en cuotas mensuales sin intereses ni cargos adicionales. El número máximo de cuotas dependerá de los meses que resten para el inicio del curso. Es necesario que el precio total quede abonado antes del inicio del mismo.

Para reservar tu plaza debes pagar 50€ en concepto de inscripción.

Si quieres que te orientemos en las posibilidades de fraccionamiento, contáctanos a [email protected]

¿Cómo puedo pagar mis cuotas?

Podrás visualizar tus cuotas en el apartado personal dentro de nuestra web: en “Mi espacio” dentro del apartado académico.

Te facilitamos un instructivo para que puedas ver el acceso a tu espacio: Click aquí

¿Cuáles son los métodos de pago?

Todos los pagos se realizan vía Flywire, el cual actúa como intermediario en el proceso de pago entre el Alumno y el Instituto. Flywire ofrece la posibilidad de pagar en tu moneda local y de conocer en todo momento el montante total de la transacción en tu divisa.

Dentro de la plataforma de Flywire, puedes realizar el pago mediante los siguientes métodos:

  • Transferencia bancaria
  • Tarjeta de crédito o débito
  • Paypal
Ya me he inscrito ¿Cómo accedo al curso?

Durante el día de inicio del curso recibirás por correo electrónico las claves de acceso al Campus Virtual para poder acceder a la formación.

Una vez recibidas las claves de acceso podrás acceder al campus en esta dirección.

Ante cualquier incidencia podrás solicitar las claves a [email protected].

¿Que és el Campus Virtual?

El Campus Virtual es una plataforma e-learning donde el alumno podrá acceder a todos los contenidos de esta formación, que tendrá acceso durante las 24 horas del día durante los 13 días de formación.

Una vez finalice el curso se cerrará el acceso a la plataforma.

¿Qué apoyo se ofrece para las personas que no suelen usar recursos multimedia o no tienen experiencia en el estudio online?

El curso comienza con un Webinar de “visita guiada por el campus” en el que descubrirás las diferentes áreas de la plataforma, la metodología de estudio y las herramientas de trabajo colaborativo. Desde ese momento, y durante toda la formación, tendrás a tu disposición en todo momento el apoyo de Soporte Técnico, con respuesta en menos de 24 horas para resolver cualquier duda relacionada con el funcionamiento del campus.

Si no puedo asistir a las tutorías en directo, ¿Puedo verlas en otro momento?

Si, todas las sesiones quedan grabadas y se suben al Campus Virtual y están disponibles las 24 horas del día.

Ya he finalizado el curso ¿cómo puedo seguir formándome?

Dentro de nuestra página web encontrarás todos los cursos ofrecidos por Enric Corbera Institute www.enriccorberainstitute.com.

Si lo que quieres es aplicar la Bioneuroemoción® en el ámbitos concretos de tu vida, como la educación o la empresa, te invitamos a conocer nuestro nuevo proyecto Institute of Emotions www.instituteemotions.com

Si tienes alguna otra duda o quieres que te orientemos, puedes solicitarnos información en el siguiente correo electrónico: [email protected]

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© 2021 Enric Corbera Institute.

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