«Nuestro héroe se encuentra tumbado sobre un colchón en una habitación sombría, sucia y sin ningún mueble. Reflexiona sobre cómo ha llegado a un sitio así. Tiene treinta y dos años y, ahora mismo, un trabajo que está en descenso vertiginoso».

Así comienza El soñador del sueño: El héroe interior. Se trata de una autobiografía ficcionada de Enric Corbera, dedicada a todas las mentes que aspiran a la libertad emocional.

En plena crisis, el protagonista encuentra un mentor que desafía su manera de comprender la vida. Guiado por sus enseñanzas, inicia un viaje interior por su percepción de la realidad que también invita al lector a cuestionar su propia mirada.

El héroe interior

El soñador del sueño: El héroe interior nos invita a abrir la mente para cuestionar la forma en que interpretamos nuestra realidad.

¿Y si algunas de las situaciones que vivimos pudieran adquirir un significado diferente al observarlas desde otra perspectiva? Esa es, precisamente, la reflexión a la que el autor nos quiere acercar.

Es posible que el dolor, la frustración o la sensación de indefensión pudieran desencadenar el inicio de la toma de consciencia para plantearnos nuestras respuestas ante las situaciones desde otro punto de vista.

«¿Esto tiene que ser siempre así?»

Se trata del cuestionamiento que, de una u otra manera, marca el inicio del viaje del héroe del protagonista. Como sucede en este arquetipo, el personaje parte de una realidad conocida, atraviesa una crisis y cruza un umbral que lo conduce hacia lo desconocido.

¡Y eso lo descoloca de su zona de confort!

Sin embargo, su propia aventura no consiste en conquistar el mundo exterior, sino en adentrarse en sus creencias, sus propios miedos y en su forma de percibir las experiencias.

El protagonista mantiene presente la posibilidad de transformar su sueño en un sueño feliz, no porque pueda evitar cada dificultad, sino porque comienza a comprender que puede cuestionar su percepción y elegir cómo responder ante lo que vive. 

“El soñador del sueño”: inspiración en Un Curso de Milagros

Lo particular de este libro es que combina la profundidad metafísica de Un Curso de Milagros —del que Enric Corbera es alumno y divulgador— con algunas referencias y analogías tomadas de la física cuántica para proponer una inversión de pensamiento.

¿Qué creencias podrían estar influyendo en tu manera de interpretar lo que vives? El texto invita a observar nuestra programación inconsciente y a reconocer el margen de responsabilidad que podemos asumir, sin negar las circunstancias externas.

Y sí, el relato también recurre a conceptos de la física cuántica para ilustrar su propuesta. No obstante, estas referencias funcionan solo como un marco interpretativo del autor y no como una demostración científica de que nuestros pensamientos determinen lo que sucede.

Además, apela a dejar de proyectar la causa de lo que sucede en nuestra vida a situaciones externas y aceptar nuestra responsabilidad.

«El ideal está en ti; el obstáculo para su cumplimiento también.»

Thomas Carlyle

 

¿Qué nos mantiene dormidos?

Desde la Bioneuroemoción, nuestra percepción influye en la forma en que interpretamos y experimentamos el mundo. Así pues, cuando confundimos esa interpretación con la única realidad posible, podemos permanecer “dormidos” ante las creencias que condicionan nuestras decisiones.

Por ejemplo, ideas inconscientes establecidas como:

• Debo ocuparme de todos.
• Si muestro lo que siento, me rechazarán.
• No puedo equivocarme.

Quizás pueden actuar como una programación aprendida. ¿Reconoces alguna de ellas en tu manera de relacionarte, trabajar o afrontar los conflictos?

“¡Todo este tiempo he creído que debía protegerme de lo externo y, en realidad, tengo que protegerme de lo interno! Nuestra programación es el quid de la cuestión. Nosotros somos nuestros enemigos”, revela Enric Corbera en “El soñador del sueño”.

Entonces, el despertar del sueño comienza al observar esos patrones sin buscar culpables, tampoco en nosotros mismos.

¿Qué nos despierta del sueño?

Para «El soñador del sueño»despertar implica reconocer que nuestras creencias influyen en la forma en que interpretamos lo que vivimos. No significa controlar la realidad, sino recuperar nuestra capacidad de responder ante ella con mayor conciencia.

¿Cómo podrías empezar simbólicamente a despertar del sueño?
, sino recuperar nuestra capacidad de responder ante ella con mayor conciencia.

¿Cómo podrías empezar simbólicamente a despertar del sueño?

1. Tomar conciencia: observa qué emoción, juicio o pensamiento automático aparece ante una situación difícil. Antes de reaccionar, pregúntate: ¿Desde qué creencia estoy mirando esto?.observa qué emoción, juicio o pensamiento automático aparece ante una situación difícil. Antes de reaccionar, pregúntate: ¿Desde qué creencia estoy mirando esto?.
2. Reescribir el guion: si siempre respondes del mismo modo, probablemente obtendrás experiencias parecidas.Aprender a vivir de nuevo supone una respuesta diferente, aunque al principio resulte incómoda. Aprender a vivir de nuevo supone una respuesta diferente, aunque al principio resulte incómoda.
3. Practicar el perdón: Perdonar no exige justificar lo sucedido ni regresar a una situación que te haya causado daño. Desde la perspectiva del libro, consiste en liberar la culpa y abrirse a otra comprensión.

Enric Corbera profundiza en esta idea en el siguiente vídeo: Gratitud: la puerta secreta del perdón.

De este modo, despertar no elimina las dificultades, pero puede ayudarnos a dejar de vivirlas siempre desde el mismo lugar.

En Claves para evitar el sufrimiento, el autor también amplía esta diferencia entre lo que sucede y cómo nos relacionamos con ello.

«De algún modo aprendemos quiénes somos realmente y, después, vivimos con esa decisión.»

Eleanor Roosevelt

La rendición en “El soñador del sueño”

Rendirse no es resignarse. ¿Por qué? Por una parte, la resignación nos lleva a pensar que no podemos hacer nada más y puede dejarnos instalados en la impotencia. La rendición, en cambio, comienza al reconocer lo que está sucediendo, aunque no nos guste, para decidir cómo queremos responder. Veámoslo con este ejemplo: Imagina que una relación termina o que un proyecto no sale como esperabas. Resignarte sería abandonar tus necesidades o renunciar a avanzar. Rendirte supondría dejar de luchar contra el hecho de que ya ocurrió, escuchar lo que sientes y actuar desde la realidad presente.. ¿Por qué? Por una parte, la resignación nos lleva a pensar que no podemos hacer nada más y puede dejarnos instalados en la impotencia.

La rendición, en cambio, comienza al reconocer lo que está sucediendo, aunque no nos guste, para decidir cómo queremos responder.

Veámoslo con este ejemplo: Imagina que una relación termina o que un proyecto no sale como esperabas. Resignarte sería abandonar tus necesidades o renunciar a avanzar. Rendirte supondría dejar de luchar contra el hecho de que ya ocurrió, escuchar lo que sientes y actuar desde la realidad presente.

¿Cómo llevarlo a la vida cotidiana?

1. Acepta el presente. Inicia por reconocer los hechos y las emociones que despiertan en ti, sin negarlas ni convertirlas inmediatamente en culpa.
2. Recupera tu margen de decisión. Quizá no hayas elegido lo sucedido, pero puedes preguntarte: ¿Qué me está mostrando esta situación sobre mi manera de percibir, reaccionar o relacionarme?
3. Responde con coherencia. Pon un límite, pide ayuda, mantén una conversación pendiente o cambia de dirección.

Por lo tanto, la aceptación no excluye la acción. Más bien permite actuar de acuerdo con lo que sientes y piensas.

Desde esta mirada, rendirse se relaciona con dejar de gastar energía peleando con lo que ya es para emplearla en aquello que todavía podríamos transformar. Esta es la clave de la liberación interior.

Cómo transformar tu realidad siendo el soñador de tu sueño

Pocas veces nos detenemos a observar hasta qué punto la forma en que interpretamos lo que vivimos puede estar condicionando los efectos que experimentamos.

En ese sentido, El soñador del sueño es un llamado a que tratemos de dejar de identificarnos únicamente como víctimas de las circunstancias y a observar cómo nuestras creencias influyen en la forma de vivirlas.

Se trata del reto que nos plantea Enric Corbera en este libro: invertir nuestra percepción, reconocer que somos el soñador y comprender que, aunque no siempre podamos cambiar lo que ocurre, sí podemos transformar la manera en la que lo interpretamos y respondemos.

Ejercicios prácticos sugeridos por el libro

Estas son algunas de las estrategias y ejercicios que el autor plantea en la obra y que quizás te pueden servir en tu camino hacia la autoconciencia:

• Piensa en una situación que te genere malestar.
• Escribe qué ocurrió, qué interpretación hiciste y qué emoción apareció.
• Después, pregúntate: ¿Qué creencia o aprendizaje inconsciente puede estar influyendo en mi manera de vivir esta situación?

Por último, imagina una respuesta diferente. No se trata de negar lo que sientes ni de pensar que puedes controlar lo sucedido, sino de comprobar si existe otra forma de interpretarlo y afrontarlo.

Tal vez no puedas cambiar los hechos, pero ¿podrías dejar de contarte la misma historia sobre ellos?

Recursos para profundizar

¿Quieres aprender más sobre este fascinante tema? En el pódcast Todo empieza con una pregunta, Enric Corbera, Sara Pallarès y David Corbera profundizan en preguntas reales y transformadoras para convertirlas en aprendizajes.

También, la conferencia ¿Te gusta tu vida? amplía la invitación a revisar nuestras propias elecciones y nuestra forma de vivir.

Ficha técnica de El soñador del sueño

• Título: El soñador del sueño: El héroe interior.
• Autor: Enric Corbera.
• Editorial: Ediciones El Grano de Mostaza.
• Publicación: 13 de febrero de 2017.
• ISBN de la edición impresa: 9788494614453.
• ISBN del ebook: 9788494614477.
• Idioma: español.
• Formato y extensión: tapa blanda y libro electrónico. Entre 222 y 224 páginas.

Dónde comprar y en qué formatos

¿Prefieres detenerte en sus páginas o llevar la lectura contigo?

• La edición en tapa blanda puede consultarse en Amazon España y Casa del Libro, según disponibilidad.
• El ebook está disponible en Apple Books y Storytel.
• Además, puedes acercarte a la obra antes de decidir mediante la opción “Mira dentro” de la página oficial de la editorial o leer sus primeras páginas en Casa del Libro.

Ten en cuenta que los precios y la disponibilidad pueden variar según el país, el formato y el momento de la consulta.

Reseñas y recepción de los lectores

¿Qué opinan quienes ya han leído esta obra? La recepción en las plataformas consultadas es mayoritariamente positiva.

En Amazon España, El soñador del sueño alcanza 4,5 de 5 estrellas a partir de 287 valoraciones, mientras que en Storytel obtiene 4,4 sobre 5 con 5 valoraciones.

Entre los comentarios de Amazon, una lectora define la obra como “esclarecedora” y destaca que le permitió comprender mejor algunos conceptos de Un Curso de Milagros.

Una lectura para transformar tu manera de verte y vivir

El texto puede ser inspirador para quienes desean acercarse a las ideas de Un Curso de Milagros a través de una historia, así como para lectores interesados en el crecimiento personal, la Bioneuroemoción y la observación de sus propios patrones inconscientes.

Eso sí, en ella no encontrarás una fórmula que te diga cómo vivir. Encontrarás preguntas que pueden incomodarte, desafiarte y abrirte a otra manera de mirar:

• ¿Desde qué creencias interpretas lo que te sucede?
• ¿Qué historia continúas repitiéndote?
• ¿Qué respuesta diferente podrías elegir hoy?

Si te interesa profundizar en el libro, puedes leer las primeras páginas ingresando aquí.