Qué son las creencias y cómo influyen en tu vida
Algunas creencias nos impulsan, otras nos frenan. Y muchas de ellas operan en silencio, como si fueran verdades incuestionables.
Por eso, antes de hablar de cómo cambiarlas, conviene ir a lo esencial: qué son las creencias y cómo influyen en nuestra vida cotidiana.
Qué es una creencia
Una creencia es una idea, pensamiento o convicción que damos por verdadera y desde la cual interpretamos la realidad. Las creencias actúan como filtros mentales: influyen en lo que sentimos, en las decisiones que tomamos y en la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos, con los demás y con la...
