Mitos e inconsciente: claves para comprender tu historia personal, con Álex Rovira

¿Cuántas veces has sentido que tu vida sigue un guion que no escribiste tú? A menudo caminamos por el mundo creyendo que nuestros problemas son una anomalía del destino. Sin embargo, en esta entrega de Destellos de Sabiduría, David Corbera y Sara Pallarés nos invitan a cambiar esa mirada. Junto al escritor y conferenciante Álex Rovira, exploramos cómo los relatos antiguos y los arquetipos funcionan como mapas de nuestro propio inconsciente.

La propuesta es unir la sabiduría milenaria de los dioses con nuestra realidad emocional presente. Cada conflicto representa una oportunidad para descifrar un código oculto en nuestra historia personal.

Álex Rovira plantea que los mitos son herramientas de navegación para el alma humana. Al identificar los arquetipos que rigen nuestra vida, el dolor se transforma en aprendizaje.

Descubre cómo tu historia se entrelaza con la memoria colectiva de la humanidad. Es momento de despertar a una nueva comprensión de nosotros mismos y de nuestro entorno.

El eco del inconsciente transgeneracional en los mitos

Nuestra historia no empieza el día que nacemos. Somos el resultado de miles de experiencias y estrategias de supervivencia de nuestros ancestros.

Álex Rovira describe esta herencia como una cartografía emocional grabada en la psique de cada uno de nosotros. En la misma línea, la Bioneuroemoción postula que esta información define de manera determinante nuestra percepción actual del mundo.

David Corbera reflexiona sobre cómo los problemas actuales son ecos de historias que ya sucedieron anteriormente en nuestro linaje:

«Cuando uno acude a los mitos, se da cuenta de que el problema por el que está pasando ha pasado millones de veces. Y si estás abierto a los mitos, ahí también puedes encontrar la respuesta que necesitas».

Rovira refuerza esta idea explicando que estos relatos son realidad codificada en nuestro interior de forma comprimida: «Es como si en nuestro inconsciente hubiera un fichero zip, un código que se va descomprimiendo. Lo que vivimos hoy es la actualización de dramas que ya vivieron nuestros ancestros. No somos los primeros en enfrentar esta encrucijada».

La formación como herramienta de liberación

Para salir de un laberinto, primero debemos saber que estamos dentro de él de forma consciente.

La formación no consiste solo en acumular datos, sino en abrir ventanas en nuestra mente. Sin esta nueva información, estamos condenados a repetir los mismos errores por pura ignorancia. Álex Rovira subraya que aprender es, en esencia, un acto profundamente terapéutico y necesario para evolucionar.

Él define la ignorancia como el mayor obstáculo para nuestra evolución personal y colectiva: “La ignorancia es el no saber que no sabes. Cuando no sabes que no sabes, estás atrapado. La formación es como abrir ventanas en una habitación cerrada. Permite que entre la luz, que entre el aire. Si tú no tienes la información, no tienes el escudo ni la espada para enfrentarte a tus propios dragones”.

El sentido del síntoma y la repetición de Sísifo

La repetición de patrones es un tema central en la Bioneuroemoción. Aquello que no logramos integrar se manifiesta una y otra vez en nuestra vida de diversas formas.

El mito de Sísifo representa este bucle de esfuerzo constante que parece no tener un fin claro. David Corbera plantea una pregunta integradora sobre el agotamiento que genera este proceso repetitivo:

«Si estoy agotado y desgastado, ¿hasta qué punto tengo que seguir esforzándome, esperando que llegue algún tipo de recompensa? ¿O tengo que abandonar el esfuerzo porque no me está llevando a ningún lado?».

Álex Rovira propone un cambio de percepción radical sobre esta carga emocional que arrastramos. No se trata de la piedra, sino del ángulo desde el cual decidimos empujarla cada día.

“Sísifo nos habla de que en la vida hay que repetir, de que hay que perseverar. Pero hay una diferencia entre la resignación y la aceptación superadora. El que acepta de forma superadora dice: ‘Voy a subir la piedra, pero voy a encontrar el mejor ángulo para empujar'», explica.

El beneficio de no querer abandonar el dolor

A veces, la mayor barrera para la curación es el apego secreto al propio sufrimiento que padecemos. Hay personas que utilizan su malestar para obtener atención o evitar responsabilidades.

Sara Pallarés conecta esta idea con la práctica clínica al observar cómo nos aferramos a ciertas historias: «A veces nos contamos una historia y nos quedamos ahí atrapados, como si ese dolor fuera nuestra única identidad».

Álex Rovira explica qué sucede cuando nos acostumbramos a vivir en la queja, revelando de forma muy sencilla por qué a veces nos cuesta tanto soltar el papel de «sufridores» y nos resistimos a utilizar las herramientas de cambio que tenemos frente a nosotros:

«Hay muchas personas que, si tú les das la solución, les estás rompiendo el juguete. Me quejo para obtener la atención de los demás y, por lo tanto, no van nunca a utilizar la herramienta. A nivel inconsciente, obtienen un enorme beneficio de pasarlo mal. Por eso llevan una camiseta que dice: ‘Qué bien que estoy mal’”.

La herida de Quirón: donde entra y sale la luz

Desde el paradigma de la Bioneuroemoción, el síntoma es un mensajero que nos indica un camino de sanación. Esta visión coincide con el mito de Quirón, el famoso sanador herido de la mitología griega. Su propia vulnerabilidad le permitió comprender el dolor ajeno de forma auténtica y profunda.

Sara Pallarés destaca la belleza de esta perspectiva sobre el dolor: «Qué bonito. Me encanta esa frase: La herida es por donde entra la luz». Álex Rovira complementa esta idea sugiriendo que la vulnerabilidad es también un canal de expresión:

“Yo me sentía un poco como Quirón. Tenía una herida que no cerraba, un dolor que no se iba. Y ahí comprendí lo que decía Rumi: La herida es el lugar por donde entra la luz. Pero yo añadiría que es también por donde sale. Solo cuando aceptas tu propia vulnerabilidad puedes convertirte en un verdadero acompañante”.

“Podemos amargarnos y desesperarnos, pero ¿qué nos dice Quirón? Haz gracia de tu desgracia. Es decir, acompaña a otros que estén sufriendo algo por lo que tú has pasado y a los que les puedas mostrar caminos de salida o de gestión de aquello que no van a poder cambiar”, agrega Rovira.

El renacimiento a través del Ave Fénix

Toda transformación requiere una muerte simbólica de nuestras viejas identidades y de nuestras creencias limitantes. El mito del Ave Fénix ilustra este proceso de desintegración necesario para volver a nacer. Para Rovira, este tránsito no se puede forzar y requiere un espacio de profundo silencio. Es el paso necesario para dejar atrás el personaje y conectar finalmente con el ser.

Él describe el proceso de cambio como un rito de fuego necesario para la psique humana: “El Fénix tiene que arder. Y para arder hace falta silencio, hace falta quietud. Muchas veces nos da miedo ese fuego porque pensamos que nos vamos a destruir. Pero lo que se destruye es solo el personaje, el ego. Para que nazca algo nuevo, lo viejo tiene que dejar de ocupar espacio”.

Desidentificarse del ego para volver a la tierra

Vivimos en la era de Narciso, atrapados en un scroll infinito de imágenes ideales en las redes. El mito de Narciso nos advierte sobre el peligro de vivir ensimismados en nuestra propia proyección.

Esta desconexión de la realidad nos puede impedir establecer vínculos reales con los demás seres. La Bioneuroemoción nos invita a mirar más allá de la máscara social que hemos construido.

Álex Rovira vincula este mito con la falta de autenticidad en la cultura digital de hoy: “En las redes sociales es: voy a dar mi mejor cara, voy a mostrar mi perfil óptimo, pero no voy a mostrar la vida que hay detrás. Por muy buen aspecto que quieras mostrar, las construcciones de nuestro ego nos alejan, en realidad, de la vida. Narciso tiene que morir y nacer una flor en su lugar para conectarse con la vida”.

La diferencia entre vanidad y propósito real

Cuando actuamos para ser reconocidos por los demás, el esfuerzo nos agota y nos vacía por dentro. En cambio, cuando el impulso nace de la entrega, la energía fluye sin ningún esfuerzo. Álex diferencia claramente entre la fuerza del ego y el poder real del propósito. El sentido es lo que permite que la carga deje de ser pesada finalmente.

Según Rovira, la intención determina nuestro nivel de bienestar profundo en cada acción que realizamos: “Si lo haces por vanidad, estás en arenas movedizas. El ego es un pozo sin fondo, nunca tiene suficiente. Pero si actúas desde la humildad y la voluntad de servicio, ya no es un peso. La fuerza cansa, el poder fluye. Cuando tu propósito es más grande que tu miedo, la piedra deja de pesar”.

La mirada que crea realidades: El mito de Pigmalión

Nuestras expectativas sobre los demás tienen el poder de transformar su realidad de forma invisible. El mito de Pigmalión nos muestra cómo el amor y la creencia profunda pueden dar vida a lo que antes era piedra.

Rovira explica que nuestra mirada no es neutral en absoluto. Actúa como un cincel que moldea la identidad de quienes nos rodean. Este fenómeno es una herramienta clave para entender cómo nuestras proyecciones afectan nuestras relaciones personales.

El peligro del deseo ciego: El mito de Midas

A menudo perseguimos objetivos creyendo que nos traerán la felicidad absoluta. Midas deseó que todo lo que tocara se convirtiera en oro. Al cumplirlo, descubrió que no podía alimentarse ni abrazar a sus seres queridos.

El mito de Midas nos advierte sobre el peligro de obtener exactamente lo que el ego reclama sin discernimiento. Cuando el deseo nace de la carencia, el resultado suele ser la soledad y el aislamiento.

Una invitación a reescribir tu propio mito

Podemos seguir repitiendo el mito de Sísifo o detenernos a escuchar nuestro síntoma presente. No somos víctimas de un destino cruel, sino portadores de una información valiosa.

Las historias de Sísifo, Quirón, Narciso, Pigmalión o Midas están vivas en tus reacciones cotidianas y miedos. La próxima vez que enfrentes una dificultad, recuerda estos mapas milenarios que tienes disponibles.

Acepta tu herida, agradece tu historia y permite que lo viejo arda para renacer.

La respuesta siempre ha estado dentro de ti, esperando tu toma de conciencia. Recuerda que tu dolor, integrado con sabiduría, es tu mayor tesoro personal.

Este artículo es solo una breve parte de la conversación con Álex Rovira de David Corbera y Sara Pallarès -director académico y CEO, respectivamente, de Enric Corbera Institute- en el podcast “Destellos de Sabiduría”. Puedes ver o escuchar el episodio completo “Por qué la vida te desafía (y cómo usarlo para crecer)”, aquí:

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