Monica Contenidos, autor en Enric Corbera Institute

Física cuántica y espiritualidad Destellos 42 Sonia Fernandez Vidal

¿Qué nos enseña la física cuántica sobre la realidad y la mente?

Escrito por Monica Contenidos en abril 21, 2026. Publicado en Destellos de Sabiduría, Blog. No hay comentarios en ¿Qué nos enseña la física cuántica sobre la realidad y la mente?

¿Alguna vez te has detenido a observar el mundo y has sentido que hay algo más de lo que tus ojos perciben? Para comprender este nuevo paradigma, exploramos los fundamentos de la física de las partículas de la mano de Sonia Fernández-Vidal, física y escritora especializada en divulgación científica, en este episodio de Destellos de Sabiduría, conducido por David Corbera y Sara Pallarès. Una conversación que nos invita a cuestionar nuestra filosofía de vida y a mirar con nuevos ojos el misterio de nuestra existencia. Qué es la física cuántica y cómo rompió nuestra visión del...

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Peleas entre hermanos: El origen emocional de la rivalidad familiar

Escrito por Monica Contenidos en abril 16, 2026. Publicado en Blog, Familia. No hay comentarios en Peleas entre hermanos: El origen emocional de la rivalidad familiar

Desde la mirada de la Bioneuroemoción, estas dinámicas no son casuales ni superficiales. No hablan solo del carácter, ni de quién tiene razón. Hablan de algo más profundo: de emociones que no encontraron un lugar para expresarse, de necesidades no cubiertas y de una memoria emocional que sigue viva en el cuerpo. Porque, en el fondo, muchas peleas entre hermanos no tratan de lo que parece. Tratan de ser vistos, de sentirse importantes, de asegurar un lugar dentro del sistema familiar. Tratan, en definitiva, de amor aunque se expresen a través del conflicto. ¿Por qué ocurren las peleas...

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causas emocionales del envejecimiento prematuro

Miedo a la incertidumbre: Por qué el control te envejece (y cómo soltarlo)

Escrito por Monica Contenidos en abril 14, 2026. Publicado en Blog, Salud emocional. No hay comentarios en Miedo a la incertidumbre: Por qué el control te envejece (y cómo soltarlo)

El verdadero problema no es la incertidumbre, sino nuestra resistencia a convivir con ella. Porque en ese intento de dominar lo que aún no ha ocurrido, activamos un estado interno de alerta que afecta directamente a nuestro cuerpo. Y aquí aparece una idea poderosa: no envejecemos solo por el paso del tiempo, sino por cómo lo vivimos internamente. El estrés, el miedo y la necesidad de control aceleran ese proceso. ¿Y si el secreto no fuera controlar más, sino soltar? Por qué sentimos miedo a la incertidumbre. La trampa del ego El miedo a la incertidumbre nace de una necesidad básica:...

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Qué es la espiritualidad: significado y cómo aplicarla en tu vida

Escrito por Monica Contenidos en abril 11, 2026. Publicado en Un Curso de Milagros, Blog, Salud emocional. 1 comentario en Qué es la espiritualidad: significado y cómo aplicarla en tu vida

Muchas veces, se asocia la espiritualidad con prácticas, con creencias religiosas o incluso con una forma de “ser” determinada. Otras veces se utiliza como escape y refugio para evitar el conflicto o el malestar. Por eso, antes de hablar de cómo aplicarla en la vida, vale la pena detenernos en una pregunta simple que cambia toda la perspectiva: ¿Qué es realmente la espiritualidad? Qué es la espiritualidad Cuando hablamos de espiritualidad muchas veces pensamos en algo elevado, lejano o incluso ajeno a la vida cotidiana. Sin embargo, está presente en cada momento, en cómo...

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Creencias limitantes sobre el dinero: Experiencias que bloquean tu abundancia

Escrito por Monica Contenidos en abril 10, 2026. Publicado en Blog, Trabajo, Salud emocional. No hay comentarios en Creencias limitantes sobre el dinero: Experiencias que bloquean tu abundancia

Muchas personas viven atrapadas en historias que repiten sin cuestionar: “nunca hay suficiente”, “el dinero cuesta mucho ganarlo”, “no es para mí”. Estas narrativas, heredadas o aprendidas, acaban convirtiéndose en verdades incuestionables. Y desde ahí, se construye una realidad que parece confirmarlas una y otra vez, reforzando una auténtica mentalidad de escasez. Pero hay algo que cambia completamente la perspectiva: la abundancia no es una meta que alcanzar, sino una conciencia que reconocer. Y ese reconocimiento empieza cuando te atreves a mirar más allá de tus creencias limitantes...

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Destellos 41 Francesc Miralles Propósito de vida Ikigai

El mayor error al buscar tu propósito: Lecciones de Francesc Miralles sobre el Ikigai

Escrito por Monica Contenidos en abril 7, 2026. Publicado en Destellos de Sabiduría, Blog. No hay comentarios en El mayor error al buscar tu propósito: Lecciones de Francesc Miralles sobre el Ikigai

Para comprender este motor vital, exploramos el concepto de Ikigai de la mano de Francesc Miralles, escritor español especializado en psicología y espiritualidad, en este episodio de Destellos de Sabiduría, conducido por David Corbera y Sara Pallarès. El Ikigai se define como la razón para levantarse por la mañana, aquello que da sentido a nuestra existencia. Lejos de ser una meta estática o un destino final, es un camino que evoluciona con nosotros a lo largo de los años. Descubrir nuestro propósito requiere valentía para mirar hacia dentro y honestidad para reconocer qué nos hace...

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¿Cómo detectar si mi pareja no me valora? 5 señales que muestran lo que ocurre en la relación

Escrito por Monica Contenidos en marzo 12, 2026. Publicado en Blog, Pareja. No hay comentarios en ¿Cómo detectar si mi pareja no me valora? 5 señales que muestran lo que ocurre en la relación

Hay momentos en una relación en los que aparece una sensación difícil de ignorar: algo ha cambiado. La conexión ya no es la misma, las conversaciones se vuelven más distantes y los gestos de cariño parecen cada vez más escasos. En ese punto, muchas personas comienzan a preguntarse: ¿Será que mi pareja ya no me valora? Esta duda suele ir acompañada de otras preguntas: ¿Estoy exagerando? ¿Es solo una etapa o realmente hay una falta de interés en la pareja? Cuando la relación atraviesa momentos de frialdad o distancia emocional, es natural intentar interpretar lo que está ocurriendo. Buscamos...

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La necesidad de ser querido Destellos de sabiduría 39 Xavier Guix

La necesidad de ser querido: la trampa de intentar agradar a todo el mundo

Escrito por Monica Contenidos en marzo 10, 2026. Publicado en Destellos de Sabiduría, Blog. No hay comentarios en La necesidad de ser querido: la trampa de intentar agradar a todo el mundo

Hay personas que pasan gran parte de su vida intentando ser buenas. Buenos hijos, buenas parejas, buenas amigas, buenos profesionales. Personas que ayudan, que se anticipan a lo que otros necesitan y que rara vez dicen que no. Desde fuera parecen generosas y entregadas. Sin embargo, muchas veces viven profundamente desconectadas de sí mismas. O conectadas primordialmente a sus carencias. En este episodio del pódcast Destellos de Sabiduría, el psicólogo y escritor Xavier Guix reflexiona sobre este patrón humano tan común: la necesidad de ser querido que lleva a olvidar las propias...

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Linaje femenino y materno: Qué es y cómo sanar las herencias emocionales

Escrito por Monica Contenidos en marzo 5, 2026. Publicado en Blog, Familia, Salud emocional. No hay comentarios en Linaje femenino y materno: Qué es y cómo sanar las herencias emocionales

Hay emociones que no empiezan contigo. Reacciones que aparecen sin que sepas muy bien por qué, miedos antiguos, culpa cuando decides priorizarte. O una sensación de responsabilidad que pesa más de lo que debería. A veces creemos que todo eso forma parte de nuestra personalidad. Pero ¿y si fuera algo más? ¿Y si estuvieras expresando, sin saberlo, una memoria profunda de tu linaje femenino y materno? Sanar no significa romper con tu historia. Significa mirarla con honestidad para dejar de repetirla y empezar a transformarla. La conciencia no es un punto de llegada, es un punto de decisión. Y...

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Sentido del alma y psicología Mario Sábán

Sentido del alma y psicología: las claves de Mario Sábán para el autoconocimiento

Escrito por Monica Contenidos en febrero 24, 2026. Publicado en Destellos de Sabiduría, Blog. No hay comentarios en Sentido del alma y psicología: las claves de Mario Sábán para el autoconocimiento

Esa incomodidad que sientes a veces, como si no terminaras de encajar en tu propia vida, tiene una explicación. No es un error del sistema ni una patología, tampoco es una crisis, es tu esencia recordándote que has venido a algo más que simplemente sobrevivir. En este artículo, vamos a ponerle nombre a ese sentimiento y a descubrir cómo usarlo a tu favor. En esta entrega de “Destellos de Sabiduría”, profundizamos en el sentido del alma y la psicología. Lo hacemos de la mano de Mario Sábán, referente de la Cábala aplicada al autoconocimiento. David Corbera y Sara Pallarés guían esta charla...

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Sobrepeso emocional: más allá de la dieta y la fuerza de voluntad

Escrito por Monica Contenidos en febrero 19, 2026. Publicado en Salud y síntomas, Blog. No hay comentarios en Sobrepeso emocional: más allá de la dieta y la fuerza de voluntad

Hablar de sobrepeso únicamente en términos de dieta, calorías o disciplina suele dejar fuera una dimensión esencial: la experiencia emocional que vive la persona. El cuerpo no es solo un sistema biológico que acumula energía; también es un espacio de memoria, adaptación y protección. Desde la mirada de la Bioneuroemoción, el síntoma corporal se entiende dentro de la totalidad de la historia personal y sistémica: lo vivido, lo aprendido, lo heredado y lo que aún no ha encontrado expresión consciente. Es con esa comprensión que puede ser resignificado. Esto no significa que el sobrepeso tenga...

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¿Cuál es el sentido de la vida? Autorrealización y coherencia interior

Escrito por Monica Contenidos en febrero 18, 2026. Publicado en Blog, Salud emocional. No hay comentarios en ¿Cuál es el sentido de la vida? Autorrealización y coherencia interior

Hay momentos en la vida en los que nos cuestionamos: ¿Cuál es el sentido de la vida? Las relaciones que construimos y los logros no parecen ser suficientes. Surge un sentimiento de vacío y, con él, la urgencia de dar un significado más profundo a nuestra existencia. Desde la tradición filosófica clásica, Aristóteles definió el sentido de la vida como eudaimonía: el florecimiento humano a través de una vida virtuosa y racional. Sin embargo, esta definición no siempre logra dar respuesta a la experiencia subjetiva de sinsentido que muchas personas atraviesan. Para ello quizás la pregunta...

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Toma de decisiones inconsciente Fernando González

Toma de decisiones inconsciente: ¿por qué hacemos lo que no queremos hacer?

Escrito por Monica Contenidos en febrero 17, 2026. Publicado en Destellos de Sabiduría, Blog. No hay comentarios en Toma de decisiones inconsciente: ¿por qué hacemos lo que no queremos hacer?

Vivimos creyendo que elegimos con libertad. Sentimos que nuestra toma de decisiones inconsciente nace de la reflexión consciente y de un criterio personal sólido. Sin embargo, al observar cómo funciona el cerebro, aparece una realidad más compleja: la gran mayoría de nuestras conductas son automáticas. Lo que definimos como»decisión» suele ser solo la justificación racional de un impulso que nació mucho antes en nuestro sistema emocional. Gran parte de lo que hacemos responde a memorias implícitas y circuitos de recompensa que operan antes de que podamos darnos cuenta. En esta conversación...

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Autor: Monica Contenidos