Hay momentos en los que el pasado parece repetirse como una sombra insistente. Situaciones de traición, vínculos que generan dolor o la constante búsqueda de aprobación nos atrapan en un círculo del que parece imposible salir.
Sin embargo, siempre existe un punto de inflexión: la posibilidad de mirarnos a nosotros mismos con honestidad y de reconocer que gran parte de lo que nos hiere es, en realidad, una invitación a transformarnos. Es la esencia del perdón.
En esta conversación en Destellos de Sabiduría, Enric Corbera, junto a David Corbera y Sara Pallarès, reflexionan sobre los cuatro...
Algunos síntomas aparecen en la superficie, pero se gestan mucho más adentro. Aunque lo notamos en el rostro, el acné no habla solo de la piel.
¿Qué historia está queriendo contarnos este síntoma? Este artículo te invita a mirar más allá de lo visible, hacia lo que también necesita salir a la luz.
Cuando la piel habla
El acné es una de las afecciones cutáneas más comunes en todo el mundo. Se estima que afecta a más del 85 % de los adolescentes (Tan y Bhate, 2015)[1] y también a una parte considerable de los adultos.
Sus formas de manifestarse son variadas, al igual que sus causas...
La libertad es uno de los valores más buscados por el ser humano y, al mismo tiempo, uno de los más condicionados por las estructuras en las que vivimos. En esta conversación con Rubén Gisbert, abogado y analista político español, exploramos cómo lo político y lo psicológico se entrelazan. Y lo hacemos junto a David Corbera y Sara Pallarès, en su pódcast Destellos de Sabiduría, que nos invitan a tender puentes entre el mundo interior y el colectivo, entre lo personal y lo social.
El sistema como reflejo de la psique colectiva
David plantea que, así como la personalidad es al individuo lo...
La tiroides regula silenciosamente funciones vitales en nuestro cuerpo, pero ¿y si también regulara emociones que no supimos manejar a tiempo?
Este artículo propone una mirada integradora sobre las alteraciones tiroideas, explorando su posible vínculo con la percepción del tiempo, la adaptación al cambio y el estrés sostenido.
La tiroides, mucho más que una glándula
A simple vista, la tiroides es una pequeña glándula con forma de mariposa situada en la base del cuello. Pero su tamaño no refleja su importancia: regula funciones vitales como el metabolismo, la temperatura corporal, el...
En cada etapa de la vida nos enfrentamos a desafíos que, lejos de ser meros obstáculos, pueden convertirse en oportunidades de transformación. Comprender el sufrimiento, asumir la responsabilidad personal y aprender a reconocer la sabiduría que hay detrás de nuestras experiencias dolorosas son claves que nos ayudan a vivir de un modo más consciente.
Sobre todo ello reflexionan David Corbera y Sara Pallarès junto al escritor y conferenciante Álex Rovira, en una charla que entrelaza vivencias, metáforas y aprendizajes.
Lo vocacional como un camino de transformación personal
En el...
¿Alguna vez escuchaste frases como “dile a tu madre que me escuche” o “habla con tu padre porque a ti sí te hace caso”? ¿Qué siente un niño cuando se convierte en el puente de una relación que no logra sostenerse sola? ¿Qué huellas deja el crecer en la triangulación, donde las emociones de los adultos circulan a través del hijo como si fuera un cable conductor?
Muchos hijos han aprendido a ser mediadores silenciosos, los encargados de que el sistema familiar siga funcionando, aun a costa de su propia libertad emocional. Pero, ¿qué ocurre con esos niños cuando llegan a la adultez?
Qué es...
En el diálogo que mantienen David Corbera y Sara Pallarès con Alejandro Villena, psicólogo especializado en sexualidad y adicciones, surge una reflexión profunda sobre la manera en que utilizamos el sexo y otras conductas compulsivas para regular nuestro malestar.
Más allá de lo evidente, lo que se despliega es una exploración del vacío emocional, la necesidad de vínculo y la influencia cultural en nuestra forma de relacionarnos.
Este encuentro en el pódcast “Destellos de Sabiduría”, lejos de presentar respuestas cerradas, abre un espacio de conciencia en el que cada palabra resuena como...
Hay hombres que parecen vivir en un perpetuo inicio de relación. El donjuán seduce, fascina, conquista… pero, cuando el vínculo empieza a profundizarse, se aleja. Este patrón, conocido como donjuanismo, no es solo una conducta de conquista constante: es la manifestación visible de una herida emocional profunda.
Bajo la apariencia de seguridad y encanto, el donjuán esconde un temor silencioso: el miedo a comprometerse de verdad, a dejarse ver tal cual es, a permanecer en el vínculo cuando las idealizaciones se disipan.
Tal vez la verdadera pregunta no sea por qué se va… sino qué le impide...
En un tiempo donde los síntomas se clasifican, las enfermedades se protocolizan y los tratamientos se automatizan, hay profesionales que deciden mirar más allá. El Dr. Goosen, médico especialista en medicina funcional, se formó en microbiología y parasitología clínica, pero tras una experiencia personal transformadora decidió cuestionar lo aprendido para buscar respuestas más profundas.
“Durante años ejercí como médico convencional y gestor hospitalario. Pero terminé enfermando por estrés. Me di cuenta de que, queriendo mejorar la salud de otros, había descuidado la mía”, reveló a David...
A veces no entendemos por qué sentimos que todo se desmorona. Perdemos el rumbo, la claridad e incluso las ganas de continuar. Ya no somos quienes éramos, pero tampoco sabemos en quién nos estamos convirtiendo.
Ese periodo de incertidumbre puede comprenderse simbólicamente como una nigredo: la primera fase del proceso alquímico, asociada a la oscuridad, la descomposición y la transformación.
Así, una crisis también puede convertirse en el inicio de una alquimia emocional: una oportunidad para cuestionar lo aprendido y ampliar, mediante la autoindagación, nuestra libertad de elegir cómo...
Cuando atravesamos una pérdida, el mundo parece detenerse. ¿Cómo seguir adelante cuando se apaga una presencia tan significativa? En este encuentro con David Corbera y Sara Pallarès, Paz Padilla —actriz, humorista y comunicadora— comparte su experiencia con la muerte, el duelo y la vida.
Lejos de ofrecer fórmulas, sus palabras son una invitación a mirar lo más doloroso con una nueva perspectiva: con conciencia, compasión y amor.
El aprendizaje más importante: el amor no muere
Sara y David inician la conversación evocando la figura pública de Paz —autora de “El humor de mi vida”, entre...
A veces nos exigimos en exceso estar bien, rendir y avanzar. Pero, ¿qué pasa cuando el cansancio no viene de lo que hacemos?
Hay un agotamiento sutil, persistente, que se mide en la carga invisible de sostener una vida que ya no resuena con lo que somos.
Este artículo busca en lo profundo: acompañarte a escuchar lo que tu cansancio emocional realmente quiere decirte.
La fatiga que no desaparece solo al dormir
Existe un tipo de cansancio que no se disuelve con una siesta o vacaciones. Es el que permanece incluso cuando todo parece estar en orden: comemos bien, dormimos, hacemos...
¿Qué significa aceptarse a uno mismo sin caer en el conformismo? ¿Es posible vivir desde la autenticidad sin ceder a las expectativas externas? En este encuentro íntimo con David Corbera y Sara Pallarès, Francisco Sola comparte su experiencia vital, sus crisis, y la profunda transformación que lo llevó a dejar una carrera en política para vivir una vida más coherente consigo mismo.
Te compartimos algunos extractos del episodio de “Destellos de Sabiduría” con este argentino, creador de contenido y autor de “Hago lo que puedo”.
La espiritualidad reinterpretada: entre Jesús, Buda y la...