Sedentarismo y salud mental: una mirada a las emociones para recuperar el movimiento interior
El sedentarismo suele presentarse como un problema de salud pública, como un conjunto de horas sentados, estadísticas alarmantes o falta de movimiento. Pero, si miramos más allá, descubrimos que no siempre es una simple cuestión de hábitos o falta de voluntad.
A veces, el cuerpo se detiene porque está respondiendo a una historia emocional que ni siquiera sabemos que cargamos.
Desde la Bioneuroemoción comprender y descubrir qué función cumple ese comportamiento en nuestra experiencia de vida.qué función cumple ese comportamiento en nuestra vida.
Y es desde este lugar, más humano y más...
