Hablar de narcisismo en las relaciones se ha vuelto muy común. “Mi expareja era narcisista”, “Siempre me cruzo con personas así”, “Mi madre es narcisista” son frases frecuentes de conversaciones cotidianas entre amigos, en terapia o incluso, en redes sociales.
Ponerle un nombre a lo que duele suele traer alivio. Parece que, por fin, todo encaja.
Pero después de la etiqueta, ¿qué cambia realmente? ¿Nos ayuda a entender lo que vivimos o nos deja atrapados en la historia de lo que el otro hizo mal?
Cuando todo el foco está fuera, algo importante queda sin mirar. Y esa parte —incómoda, pero...
¿Por qué repites el mismo patrón una y otra vez? ¿Por qué la carencia económica, la dificultad en las relaciones o un síntoma crónico insisten en manifestarse en tu vida, a pesar de tus esfuerzos conscientes por cambiarlos?
La voluntad, la lógica e incluso el sacrificio a menudo se estrellan contra un muro invisible. Y la razón es simple: estás intentando solucionar un problema del presente con una solución que le pertenece al pasado familiar.
Desde la Bioneuroemoción, te proponemos una mirada radicalmente diferente: tu conflicto actual no es un fallo personal, sino una función de...
Hay conversaciones que iluminan sin necesidad de grandes teorías. A veces basta escuchar a personas que hablan con honestidad sobre la vida, el dolor y la búsqueda de sentido.
El encuentro entre David Corbera, Sara Pallarès y Francesc Torralba en el pódcast Destellos de Sabiduría es uno de esos diálogos que sorprenden por su sencillez y profundidad a la vez.
El Dr. Francesc Torrealba es filósofo, teólogo y una referencia en el pensamiento contemporáneo sobre el sentido de la vida. En un tiempo en el que tantas personas se sienten cansadas, desbordadas o sin rumbo, su mirada ofrece un...
El sedentarismo suele presentarse como un problema de salud pública, como un conjunto de horas sentados, estadísticas alarmantes o falta de movimiento. Pero, si miramos más allá, descubrimos que no siempre es una simple cuestión de hábitos o falta de voluntad.
A veces, el cuerpo se detiene porque está respondiendo a una historia emocional que ni siquiera sabemos que cargamos.
Desde la Bioneuroemoción, entendemos que ciertos comportamientos repetidos —como la inactividad prolongada— pueden ser la expresión de creencias, memorias familiares o emociones no resueltas. No se trata de...
El modo en que vivimos, nos relacionamos y gestionamos nuestra atención está transformando la forma en que nuestro cerebro responde al mundo. Las dinámicas de soledad, la presencia constante de las pantallas y los cambios en nuestro estilo de vida plantean preguntas esenciales sobre cómo se configura hoy nuestra salud mentaly qué papel tienen los vínculos humanos en ese proceso.
Estas cuestiones inspiran el episodio del pódcast Destellos de Sabiduría que reunió a David Corbera y Sara Pallarès con el neurólogo David Ezpeleta, vicepresidente de la Sociedad Española de Neurología. A lo largo...
Hay momentos en los que la vida parece detenerse. Una pérdida, un cambio inesperado, una conversación que nos descoloca… y, sin darnos cuenta, algo se abre dentro: la sensación profunda de que lo que nos ocurre quiere decirnos algo. Quizá tú también lo has sentido.
No se trata solo de buscar un motivo para levantarse cada mañana, sino de conectar con ese hilo invisible que une nuestras experiencias y las convierte en algo valioso, incluso cuando duelen.
La Bioneuroemoción nos recuerda que cada vivencia forma parte de un proceso más amplio. Y que detrás de cada desafío hay un mensaje que nos...
La manera en que nos comunicamos —con palabras, silencios, gestos o estados internos— revela aspectos profundos de nuestra relación con nosotros mismos. Desde la mirada de la Bioneuroemoción, la comunicación es siempre un espejo: aquello que expresamos es inseparable de nuestra coherencia emocional y de la interpretación que hacemos del mundo.
En este episodio de Destellos de Sabiduría, David Corbera y Sara Pallarès conversan con Juan Manuel García López, especialista en análisis del comportamiento y comunicación no verbal no consciente. Buscan explorar cómo nos construimos a través de lo...
¿Crees que se puede aprender a pensar? Es que pensar críticamente no es solo analizar, dudar o refutar. Es atrevernos a mirar más allá de lo que sucede, a cuestionar nuestras propias certezas y a reconocer que nuestra percepción está teñida por lo que sentimos hoy y por lo que vivimos antes.
A menudo creemos que “pensar bien” es sinónimo de tener razón, cuando en realidad se trata de comprender desde dónde pensamos. Desarrollar el pensamiento crítico implica salir del automatismo emocional y observar las creencias que guían nuestras decisiones.
Y, cuando esa observación se amplía hasta...
En un nuevo episodio de Destellos de Sabiduría, David Corbera y Sara Pallarès conversan con Antoni Bolinches, psicólogo humanista, escritor y creador de la Terapia Vital, un modelo que integra psicología, ética y crecimiento personal. Con su estilo claro y aforístico, Bolinches explora el sentido del sufrimiento, el equilibrio entre egoísmo y generosidad, y la búsqueda de una madurez emocional que permita vivir con coherencia.
A lo largo del diálogo, sus palabras se entrelazan con las reflexiones de David y Sara, quienes amplían la conversación desde la mirada de la Bioneuroemoción, donde...
En algún momento de la vida, todos sentimos el deseo de comprender el misterio que nos habita. Buscamos respuestas, exploramos distintas vías y, sin darnos cuenta, despertamos al arquetipo del Mago: esa fuerza interior que nos impulsa a transformar lo invisible en visible, a convertir la experiencia en sabiduría y el conocimiento en servicio.
Pero en ese mismo impulso también puede esconderse una trampa. Cuando la búsqueda de sentido se mezcla con la necesidad de control, el poder de crear se convierte en una ilusión de dominio. El verdadero aprendizaje, entonces, no consiste en acumular...
En este episodio del pódcast Destellos de Sabiduría, David Corbera y Sara Pallarès responden preguntas de la audiencia sobre la pareja consciente, la convivencia y los desafíos de las relaciones emocionales en el mundo actual.
Ambos reflexionan sobre cómo las relaciones de pareja nos ayudan a crecer en autoconocimiento y madurez emocional. En palabras de David: “El otro no está ahí para cambiar, sino para mostrarnos lo que necesitamos ver de nosotros mismos.”
La pareja consciente como espejo: lo que vemos en el otro habla de nosotros
Una madre pregunta a Sara y David cómo lograr que su...
Hay frases que resuenan en el corazón: «¿Cómo es posible que no valoren todo lo que hago?», o «Siempre estoy ahí para los demás, pero nadie lo está para mí».
Si alguna vez te has reconocido en estas palabras, es posible que en ti habite el Arquetipo del Mártir, una forma de vivir las relaciones desde el sacrificio, la entrega desmedida y el olvido de uno mismo.
Sentirse mártir: cuando dar se convierte en un modo de sobrevivir
Los arquetipos son patrones universales que actúan como mapas internos: nos muestran cómo aprendimos a relacionarnos, a amar y a sobrevivir emocionalmente....
En este episodio del pódcast Destellos de Sabiduría, David Corbera y Sara Pallarès dialogan con el psicólogo y experto en educación Rafa Guerrero. El encuentro gira en torno a una idea sencilla y profunda: la educación no consiste en corregir, sino en comprender.
A través de su mirada, la infancia de los hijos se revela como un espejo donde los adultos pueden reconocerse y sanar.
La educación como espejo emocional
David abre la charla señalando que muchas veces los padres buscan hacerlo bien sin detenerse a observar qué tipo de vínculo están construyendo. Sara coincide y añade que educar...