Esa incomodidad que sientes a veces, como si no terminaras de encajar en tu propia vida, tiene una explicación. No es un error del sistema ni una patología, tampoco es una crisis, es tu esencia recordándote que has venido a algo más que simplemente sobrevivir. En este artículo, vamos a ponerle nombre a ese sentimiento y a descubrir cómo usarlo a tu favor.
En esta entrega de “Destellos de Sabiduría”, profundizamos en el sentido del alma y la psicología. Lo hacemos de la mano de Mario Sábán, referente de la Cábala aplicada al autoconocimiento. David Corbera y Sara Pallarés guían esta charla...
Vivimos creyendo que elegimos con libertad. Sentimos que nuestra toma de decisiones inconsciente nace de la reflexión consciente y de un criterio personal sólido. Sin embargo, al observar cómo funciona el cerebro, aparece una realidad más compleja: la gran mayoría de nuestras conductas son automáticas.
La mayoría de nuestras «decisiones» conscientes suelen ser explicaciones racionales que justifican impulsos originados mucho antes en nuestro sistema emocional. Gran parte de nuestras acciones están influenciadas por memorias implícitas y circuitos de recompensa que actúan antes de que...
Seguramente alguna vez confundiste amar con enamorarte, y no es casualidad: se parecen, pero no son lo mismo. Son dos estados de conciencia distintos, y aprender a distinguir la diferencia entre amar y enamorarse puede cambiar cómo eliges pareja, qué toleras y cuánto te sientes dueño de tu vida afectiva.
Desde la BioneuroemociónVerás qué es realmente enamorarse, en qué se diferencia del amor maduro y qué preguntas te ayudan a reconocer en qué momento estás.
¿Qué es realmente enamorarse?
Seguro lo reconoces: esa sensación arrolladora que te hace pensar en alguien todo el tiempo, esa...
Las adicciones no son debilidad ni falta de voluntad. Son patrones de comportamiento repetitivos y compulsivos en los que intervienen múltiples factores.Y no hablamos solo de adicciones a sustancias. También existen las adicciones comportamentales y psicológicas.
Y no, no hablamos tan solo de las adicciones a las sustancias. También existen las comportamentales y psicológicas.
En este artículo no encontrarás juicios. Solo una mirada cercana y profunda a qué Esta mirada es complementaria y no sustituye en ningún momento una valoración clínica ante sospecha de casos de adicción. y cómo, desde...
A menudo percibimos nuestra historia como un relato exclusivo donde nuestras decisiones, miedos y síntomas físicos son únicamente producto de nuestra biografía personal: lo que estudiamos, con quién nos casamos o cómo nos alimentamos. No obstante, al explorar el árbol genealógico, comprendemos que somos parte de un organismo mucho más amplio y complejo.
Nuestra familia no es solo un grupo de personas conectadas por la sangre; es un campo de informacin vibrante en el que existen fuerzas invisibles que regulan la armona7a y el bienestar.Bert Hellinger, creador de las Constelaciones...
¿Alguna vez te has parado a escuchar lo que tu cuerpo intenta decirte? La cistitis es una inflamación de la vejiga, casi siempre por infección bacteriana, que se manifiesta con ardor al orinar, urgencia y molestias en la zona baja del abdomen. Si persiste más de uno o dos días, se repite o viene con fiebre, dolor lumbar, vómitos o sangre en la orina, necesitas valoración médica: ningún enfoque emocional sustituye ese paso.
Este artículo resuelve primero las dudas esenciales y después explora qué papel puede jugar el estrés en los cuadros que se repiten o persisten sin causa infecciosa...
Hay momentos en la vida en los que una persona puede mirar su recorrido y sentir que ha hecho todo lo necesario para estar bien. Ha trabajado su autonomía, ha desarrollado su inteligencia, ha construido una carrera profesional, ha aprendido a sostenerse emocionalmente y ha cultivado su mundo interior.
Sin embargo, cuando observa su vida afectiva, aparece una sensación difícil de nombrar: el amor no fluye con la misma naturalidad que otras áreas de su vida.
Esta vivencia no suele ir acompañada de resignación, sino de preguntas. ¿Por qué, si me siento más madura y más segura, me resulta más...
Hay historias que no comenzaron contigo. Emociones que parecen propias, pero que existían antes de que llegaras al mundo. Decisiones que tomas sin saber por qué, como si algo dentro de ti —o detrás de ti— trazara ese camino.
Muchas personas se encuentran viviendo vidas que no eligieron de manera consciente: relaciones que se repiten, obstáculos que vuelven, conflictos que parecen heredarse. Nuestra historia se expande más allá de nuestra biografía personal.
La Bioneuroemoción postula que cada persona forma parte de un sistema emocional más amplio: su árbol familiar, y que este sistema...
Cada final de año trae consigo una especie de ritual colectivo. Hacemos balances, miramos lo que no salió como esperábamos y, casi sin darnos cuenta, empezamos a proyectar una nueva lista de propósitos.
En 2026 quiero comer mejor. Ser más productivo/a. Lograr eso que todavía no logré. Cambiar, mejorar, avanzar.
Pero, ¿qué ocurre cuando ese impulso no nace del entusiasmo, sino de la presión? ¿Qué pasa cuando los propósitos de Año Nuevo se convierten en una forma sutil de decirnos que, tal como somos hoy, no es suficiente?
Este momento del año puede ser una oportunidad valiosa para observar...
Hay vivencias que no comienzan con nosotros. Emociones que parecen propias, pero que no nacieron en nuestra historia personal. Formas de amar, de sufrir o de resignarse que se repiten como si obedecieran a una lógica anterior.
En Destellos de Sabiduría, David Corbera y Sara Pallarès conversan con Joan Garriga —psicólogo y fundador del Institut Gestalt de Barcelona— para explorar cómo los patrones transgeneracionales continúan operando en la vida adulta y de qué manera la conciencia puede abrir un nuevo movimiento.
Desde el inicio, Garriga sitúa una idea que atraviesa toda la conversación:...
Hablar de narcisismo en las relaciones se ha vuelto muy común. “Mi expareja era narcisista”, “Siempre me cruzo con personas así”, “Mi madre es narcisista” son frases frecuentes de conversaciones cotidianas entre amigos, en terapia o incluso, en redes sociales.
Ponerle un nombre a lo que duele suele traer alivio. Parece que, por fin, todo encaja.
Pero después de la etiqueta, ¿qué cambia realmente? ¿Nos ayuda a entender lo que vivimos o nos deja atrapados en la historia de lo que el otro hizo mal?
Cuando todo el foco está fuera, algo importante queda sin mirar. Y esa parte —incómoda, pero...
¿Por qué repites el mismo patrón una y otra vez? ¿Por qué la carencia económica, la dificultad en las relaciones o un síntoma crónico insisten en manifestarse en tu vida, a pesar de tus esfuerzos conscientes por cambiarlos?
La voluntad, la lógica e incluso el sacrificio a menudo se estrellan contra un muro invisible. Y la razón es simple: estás intentando solucionar un problema del presente con una solución que le pertenece al pasado familiar.
Desde la Bioneuroemoción, te proponemos una mirada radicalmente diferente: tu conflicto actual no es un error personal, sino una funcif3n de...
Hay conversaciones que iluminan sin necesidad de grandes teorías. A veces basta escuchar a personas que hablan con honestidad sobre la vida, el dolor y la búsqueda de sentido.
El encuentro entre David Corbera, Sara Pallarès y Francesc Torralba en el pódcast Destellos de Sabiduría es uno de esos diálogos que sorprenden por su sencillez y profundidad a la vez.
El Dr. Francesc Torrealba es filósofo, teólogo y una referencia en el pensamiento contemporáneo sobre el sentido de la vida. En un tiempo en el que tantas personas se sienten cansadas, desbordadas o sin rumbo, su mirada ofrece un...