Autor: Trazada

estado optimo bienestar

¿Cómo potenciar un estado óptimo de bienestar físico, mental y social?

¿Qué entendemos por bienestar óptimo?  Por lo general, entendemos el bienestar como  un estado positivo en el que nos sentimos saludables físicamente, tranquilos mentalmente y en paz con nuestro entorno social.  Sin embargo, el bienestar óptimo no es un concepto separado de nuestra forma de percibir la realidad que nos rodea, ya que es un estado subjetivo que depende de la forma en que cada uno de nosotros interpreta nuestras circunstancias, lo que quiere decir que lo que para una persona representa situación de bienestar, para otra podría no serlo. Todos tenemos una serie de características...

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© 2021 Enric Corbera Institute.

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