Cuando pensamos en trabajo, muchas veces sentimos que estamos en un escenario impuesto: reglas, expectativas ajenas, tiempos que no elegimos. Y, sin embargo, puede convertirse en el espacio más poderoso para despertar, para transformar esas partes de ti que aún duermen, para descubrir tu capacidad de vivir con plenitud.
Aquí no se trata de cambiar de empleo necesariamente, ni de buscar validación afuera. Se trata de que tu trabajo —el que tienes o el que sueñas— se vuelva una oportunidad para reconocerte, para liberarte de lo que frenaba tu crecimiento, para vivir siendo responsable de tu...
En el diálogo entre David Corbera y Sara Pallarès con el neurocientífico Mariano Sigman se abre una exploración profunda de aquello que solemos dar por sentado: la realidad que vivimos, las historias que heredamos, las memorias que nos sostienen… o nos limitan. No es tanto una charla académica como una invitación a mirar dentro de nosotros, a reconocer los cimientos invisibles que dan forma a lo que somos, lo que sentimos, lo que elegimos.
Más allá de los datos neurocientíficos, se revela una verdad humana: nuestras percepciones, nuestras heridas tempranas, los relatos familiares no...
Casi todos sentimos, en algún momento de nuestra vida, el deseo profundo de conocernos mejor y reconocer qué opera desde nuestro inconsciente. Queremos entender por qué reaccionamos como lo hacemos, por qué repetimos determinadas situaciones o qué nos impide vivir con más serenidad.
Sin embargo, cuando intentamos buscar esas respuestas, nos encontramos con un muro: sabemos que algo ocurre dentro de nosotros, pero no logramos ponerle nombre ni sentido.
Es en ese punto donde se abre la pregunta: ¿cómo acceder a lo que permanece oculto? La respuesta puede estar en aprender a reconocer las...
Hay momentos en los que el pasado parece repetirse como una sombra insistente. Situaciones de traición, vínculos que generan dolor o la constante búsqueda de aprobación nos atrapan en un círculo del que parece imposible salir.
Sin embargo, siempre existe un punto de inflexión: la posibilidad de mirarnos a nosotros mismos con honestidad y de reconocer que gran parte de lo que nos hiere es, en realidad, una invitación a transformarnos. Es la esencia del perdón.
En esta conversación en Destellos de Sabiduría, Enric Corbera, junto a David Corbera y Sara Pallarès, reflexionan sobre los cuatro...
Algunos síntomas aparecen en la superficie, pero se gestan mucho más adentro. Aunque lo notamos en el rostro, el acné no habla solo de la piel.
¿Qué historia está queriendo contarnos este síntoma? Este artículo te invita a mirar más allá de lo visible, hacia lo que también necesita salir a la luz.
Cuando la piel habla
El acné es una de las afecciones cutáneas más comunes en todo el mundo. Se estima que afecta a más del 85 % de los adolescentes (Tan y Bhate, 2015)[1] y también a una parte considerable de los adultos.
Sus formas de manifestarse son variadas, al igual que sus causas...
La libertad es uno de los valores más buscados por el ser humano y, al mismo tiempo, uno de los más condicionados por las estructuras en las que vivimos. En esta conversación con Rubén Gisbert, abogado y analista político español, exploramos cómo lo político y lo psicológico se entrelazan. Y lo hacemos junto a David Corbera y Sara Pallarès, en su pódcast Destellos de Sabiduría, que nos invitan a tender puentes entre el mundo interior y el colectivo, entre lo personal y lo social.
El sistema como reflejo de la psique colectiva
David plantea que, así como la personalidad es al individuo lo...
La tiroides regula silenciosamente funciones vitales en nuestro cuerpo, pero ¿y si también regulara emociones que no supimos manejar a tiempo?
Este artículo propone una mirada integradora sobre las alteraciones tiroideas, explorando su posible vínculo con la percepción del tiempo, la adaptación al cambio y el estrés sostenido.
La tiroides, mucho más que una glándula
A simple vista, la tiroides es una pequeña glándula con forma de mariposa situada en la base del cuello. Pero su tamaño no refleja su importancia: regula funciones vitales como el metabolismo, la temperatura corporal, el...
En cada etapa de la vida nos enfrentamos a desafíos que, lejos de ser meros obstáculos, pueden convertirse en oportunidades de transformación. Comprender el sufrimiento, asumir la responsabilidad personal y aprender a reconocer la sabiduría que hay detrás de nuestras experiencias dolorosas son claves que nos ayudan a vivir de un modo más consciente.
Sobre todo ello reflexionan David Corbera y Sara Pallarès junto al escritor y conferenciante Álex Rovira, en una charla que entrelaza vivencias, metáforas y aprendizajes.
Lo vocacional como un camino de transformación personal
En el...
¿Alguna vez escuchaste frases como “dile a tu madre que me escuche” o “habla con tu padre porque a ti sí te hace caso”? ¿Qué siente un niño cuando se convierte en el puente de una relación que no logra sostenerse sola? ¿Qué huellas deja el crecer en la triangulación, donde las emociones de los adultos circulan a través del hijo como si fuera un cable conductor?
Muchos hijos han aprendido a ser mediadores silenciosos, los encargados de que el sistema familiar siga funcionando, aun a costa de su propia libertad emocional. Pero, ¿qué ocurre con esos niños cuando llegan a la adultez?
Qué es...
En el diálogo que mantienen David Corbera y Sara Pallarès con Alejandro Villena, psicólogo especializado en sexualidad y adicciones, surge una reflexión profunda sobre la manera en que utilizamos el sexo y otras conductas compulsivas para regular nuestro malestar.
Más allá de lo evidente, lo que se despliega es una exploración del vacío emocional, la necesidad de vínculo y la influencia cultural en nuestra forma de relacionarnos.
Este encuentro en el pódcast “Destellos de Sabiduría”, lejos de presentar respuestas cerradas, abre un espacio de conciencia en el que cada palabra resuena como...
La infidelidad y la falta de compromiso no son solo transgresiones de un acuerdo entre dos personas. Pueden entenderse como la expresión de heridas emocionales no resueltas, de fidelidades invisibles y de aprendizajes tempranos que siguen condicionando nuestra manera de vincularnos.
En este contexto, las figuras de la doñajuana y el donjuán encarnan dos formas distintas de huida ante un mismo miedo: el de entregarse plenamente al amor. Mientras ella corre tras la intensidad de lo nuevo, él se refugia en la conquista interminable.
Ambos parecen buscar libertad, aunque en realidad estén...
Las relaciones de pareja son un espejo donde se reflejan nuestras luces y también nuestras sombras.
En este artículo recogemos cinco preguntas de seguidores que David Corbera y Sara Pallarès comentaron en el pódcast “Destellos de Sabiduría”, y que nos invitan a mirar hacia dentro para comprender qué hay detrás de algunos conflictos habituales en la vida en pareja.
¿Te atreves a mirarte en el espejo mientras revisas tus relaciones de pareja?
1. ¿Por qué me cuesta tanto expresarle a mi pareja lo que siento, sin que se enoje?
Ante esta primera consulta de un seguidor, Sara comienza aclarando...
Hay hombres que parecen vivir en un perpetuo inicio de relación. El donjuán seduce, fascina, conquista… pero, cuando el vínculo empieza a profundizarse, se aleja. Este patrón, conocido como donjuanismo, no es solo una conducta de conquista constante: es la manifestación visible de una herida emocional profunda.
Bajo la apariencia de seguridad y encanto, el donjuán esconde un temor silencioso: el miedo a comprometerse de verdad, a dejarse ver tal cual es, a permanecer en el vínculo cuando las idealizaciones se disipan.
Tal vez la verdadera pregunta no sea por qué se va… sino qué le impide...