Cómo construir relaciones de amistad de calidad
A lo largo de las diferentes etapas de nuestra vida desarrollamos vínculos afectivos libres y espontáneos con personas que, en general, no pertenecen a nuestro ámbito familiar o laboral, los amigos/as. También nos integramos a grupos unidos por el afecto y la aceptación. Estas relaciones de amistad generan lazos de gran valor emocional.
De hecho, diversos estudios científicos han demostrado que aquellas personas que logran conectar más a nivel social y cultivan relaciones cercanas de calidad se autoperciben más felices, tienen mejor salud física y mental, y además, viven más tiempo.
¿Cuáles...
