Sobrevaloramos la estabilidad

Sobrevaloramos la estabilidad

Como seres humanos somos organismos vivos y por lo tanto, nuestros ciclos vitales están regidos por las mismas leyes de la naturaleza que afectan a otros animales y seres vivos.

Sabemos que el año tiene cuatro estaciones, la Tierra gravita alrededor del sol constantemente, las mareas se mueven con los ciclos lunares y que cada jornada tiene su día y su noche. Sin embargo, muchas veces deseamos que todo estuviera quieto, que las cosas se quedaran tal y como están, y eso va en contra de nuestra evolución, de nuestro crecimiento, de nuestro desarrollo.

El psicólogo Dan Gilbert es profesor en la Universidad de Harvard. Ha ganado numerosos premios de investigación y docencia, incluyendo el Distinguished Scientific Award de la Asociación Psicológica Americana. En 2008, fue elegido como miembro de la Academia Americana de Artes y Ciencias. En su charla TED “The psychology of your future self” (“La psicología de tu futuro yo”),  Gilbert se pregunta: “¿Por qué tomamos decisiones que luego lamentamos?”.

Nos recuerda que hay decisiones que tomamos en su momento y que al cabo de los años queremos deshacer y lo hacemos después de tomar otra decisión. Es decir, en un momento de nuestra vida decidimos casarnos y al cabo de un periodo de tiempo decidimos divorciarnos. Son dos decisiones fundamentales que van en direcciones aparentemente contrarias y en cada momento es posible que nos hayamos sentido en coherencia con lo que hacíamos: “En cada etapa de nuestras vidas tomamos decisiones que incidirán profundamente en las vidas de las personas en las que nos vamos a convertir y luego, cuando nos volvemos esas personas no siempre nos entusiasma la decisión que tomamos”.

Gilbert parte de la creencia extendida que dice que cuanta más edad tenemos, menos cambios se van a dar en nuestra vida. Para ilustrarlo presenta datos de un estudio en el que a miles de personas de entre 18 y 60 años se les preguntó sobre los cambios que había sufrido su vida en los últimos 10 años y los cambios que podían prever en los próximos 10 años. Y resalta que todas las personas, de cualquier franja de edad, “subestimaron enormemente el cambio que experimentarían en los próximos 10 años”. Y a este efecto lo llama “ilusión fin de la historia”. Como si pensáramos que lo mejor es quedarnos como estamos.

Subraya que “muchos podemos recordar quiénes éramos hace 10 años, pero nos resulta difícil imaginar quiénes seremos, y entonces pensamos erróneamente que imaginar es difícil”. Cuando imaginamos un futuro ideal al mismo tiempo pensamos: “no es probable que esto suceda” y  desistimos. Gilbert dice que cuando hacemos esa afirmación estamos hablando de nuestra “falta de imaginación” y no “de la falta de probabilidad” de lo que pueda suceder.

Nos invita a “vivir en el presente”  porque “es el momento en el cual finalmente nos tornamos nosotros mismos. Los seres humanos somos obras en curso y por error pensamos que estamos concluidos. La persona que uno es ahora es transitoria, fugaz y temporal como todas las personas que uno ha sido. Lo único constante en nuestra vida es el cambio”.

En Bioneuroemoción® creemos que podemos cambiar aspectos de nuestra vida que no son beneficiosos para nosotros ni para nuestro entorno. Cada persona sabrá discernir los recursos que le son necesarios para vivir una vida más plena. Sabemos que podemos vivir en la mejor versión de nosotros mismos. 

En una consulta en Bioneuroemoción® el acompañante guía al consultante, a través de preguntas, a distinguir las creencias que limitan su desarrollo y que le impiden cambiar. La toma de conciencia de aquello que hemos aprendido de pequeños y que se ha instalado en nosotros, es el primer paso para decidir la vida que queremos vivir, para cambiar lo que queremos cambiar.

Como nos dice Enric Corbera en su libro Este no es el evangelio que quise ofrecerte: “No hay nacimiento sin muerte, simplemente, hay cambios en el estado evolutivo que nos llevan de aquí para allá, según nuestras creencias y nuestro proceso de despertar”.

Fuente:

https://www.ted.com/talks/dan_gilbert_you_are_always_changing

Sobrevaloramos la estabilidad

Como seres humanos somos organismos vivos y  por lo tanto, nuestros ciclos vitales están regidos por las mismas leyes de la naturaleza que afectan a otros animales y seres vivos. Sabemos que el año tiene cuatro estaciones, la Tierra gravita alrededor del sol constantemente, las mareas se mueven con los ciclos lunares y que cada jornada tiene su día y su noche. Sin embargo, muchas veces deseamos que todo estuviera quieto, que las cosas se quedaran tal y como están, y eso va en contra de nuestra evolución, de nuestro crecimiento, de nuestro desarrollo.

El psicólogo Dan Gilbert es profesor en la Universidad de Harvard. Ha ganado numerosos premios de investigación y docencia, incluyendo el Distinguished Scientific Award de la Asociación Psicológica Americana. En 2008, fue elegido como miembro de la Academia Americana de Artes y Ciencias. En su charla TED “The psychology of your future self” (“La psicología de tu futuro yo”),  Gilbert se pregunta: “¿Por qué tomamos decisiones que luego lamentamos?”.

Nos recuerda que hay decisiones que tomamos en su momento y que al cabo de los años queremos deshacer y lo hacemos después de tomar otra decisión. Es decir, en un momento de nuestra vida decidimos casarnos y al cabo de un periodo de tiempo decidimos divorciarnos. Son dos decisiones fundamentales que van en direcciones aparentemente contrarias y en cada momento es posible que nos hayamos sentido en coherencia con lo que hacíamos: “En cada etapa de nuestras vidas tomamos decisiones que incidirán profundamente en las vidas de las personas en las que nos vamos a convertir y luego, cuando nos volvemos esas personas no siempre nos entusiasma la decisión que tomamos”.

Gilbert parte de la creencia extendida que dice que cuanta más edad tenemos, menos cambios se van a dar en nuestra vida. Para ilustrarlo presenta datos de un estudio en el que a miles de personas de entre 18 y 60 años se les preguntó sobre los cambios que había sufrido su vida en los últimos 10 años y los cambios que podían prever en los próximos 10 años. Y resalta que todas las personas, de cualquier franja de edad, “subestimaron enormemente el cambio que experimentarían en los próximos 10 años”. Y a este efecto lo llama “ilusión fin de la historia”. Como si pensáramos que lo mejor es quedarnos como estamos.

Subraya que “muchos podemos recordar quiénes éramos hace 10 años, pero nos resulta difícil imaginar quiénes seremos, y entonces pensamos erróneamente que imaginar es difícil”. Cuando imaginamos un futuro ideal al mismo tiempo pensamos: “no es probable que esto suceda” y  desistimos. Gilbert dice que cuando hacemos esa afirmación estamos hablando de nuestra “falta de imaginación” y no “de la falta de probabilidad” de lo que pueda suceder.

Nos invita a “vivir en el presente”  porque “es el momento en el cual finalmente nos tornamos nosotros mismos. Los seres humanos somos obras en curso y por error pensamos que estamos concluidos. La persona que uno es ahora es transitoria, fugaz y temporal como todas las personas que uno ha sido. Lo único constante en nuestra vida es el cambio”.

En Bioneuroemoción® creemos que podemos cambiar aspectos de nuestra vida que no son beneficiosos para nosotros ni para nuestro entorno. Cada persona sabrá discernir los recursos que le son necesarios para vivir una vida más plena. Sabemos que podemos vivir en la mejor versión de nosotros mismos. 

En una consulta en Bioneuroemoción® el acompañante guía al consultante, a través de preguntas, a distinguir las creencias que limitan su desarrollo y que le impiden cambiar. La toma de conciencia de aquello que hemos aprendido de pequeños y que se ha instalado en nosotros, es el primer paso para decidir la vida que queremos vivir, para cambiar lo que queremos cambiar.

Como nos dice Enric Corbera en su libro Este no es el evangelio que quise ofrecerte: “No hay nacimiento sin muerte, simplemente, hay cambios en el estado evolutivo que nos llevan de aquí para allá, según nuestras creencias y nuestro proceso de despertar”.

Fuente:

https://www.ted.com/talks/dan_gilbert_you_are_always_changing

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