Sentido del alma y psicología: las claves de Mario Sábán para el autoconocimiento

Esa incomodidad que sientes a veces, como si no terminaras de encajar en tu propia vida, tiene una explicación. No es un error del sistema ni una patología, tampoco es una crisis, es tu esencia recordándote que has venido a algo más que simplemente sobrevivir. En este artículo, vamos a ponerle nombre a ese sentimiento y a descubrir cómo usarlo a tu favor.

En esta entrega de “Destellos de Sabiduría”, profundizamos en el sentido del alma y la psicología. Lo hacemos de la mano de Mario Sábán, referente de la Cábala aplicada al autoconocimiento. David Corbera y Sara Pallarés guían esta charla que trasciende los límites de la terapia convencional.

La transformación comienza cuando comprendemos que tenemos la fuerza necesaria para redirigir nuestra vida con conciencia de unidad real.

La psicología del alma y el orden del cosmos

La mirada de la Bioneuroemoción nos invita a comprender que no somos seres aislados. Formamos parte de un sistema con leyes precisas que operan constantemente. En esa línea, el teólogo Mario Sábán explica que la psicología moderna se ha centrado excesivamente en el yo individual.

«La psicología abandonó la cosmogonía. Estamos centralizando demasiado al yo, y en las viejas sabidurías el yo es un instrumento al servicio de un orden cosmogónico. El cosmos tiene sentido y el alma tiene sentido también, basada en el sentido que tiene el cosmos», explica.

David Corbera reflexiona sobre esta fractura histórica entre el conocimiento científico y la sabiduría espiritual. Para él, esta división es la causa de gran parte del desequilibrio que experimentamos. Buscamos coherencia en un sistema que nos enseña a vivir fragmentados.

«Nuestra mente lo divide para poder comprender la realidad. Nuestra mente dividió la ciencia de la sabiduría espiritual, cosa que en la Edad Media no funcionaba así. Yo creo que hay una psicología ortodoxa que ha perdido ese intangible espiritual», comenta David Corbera.

Sara Pallarés percibe que esta integración es necesaria para que las disciplinas de ayuda alcancen la profundidad del ser humano. Cuestiona si estamos listos para este despertar colectivo. Necesitamos reconectar con nuestra esencia para encontrar una verdadera salud emocional.

«La psicología está llamada a hacer un gran cambio. Debe reconectarse con esa visión del alma y relacionarla con las leyes universales.»

Sara Pallarés

El despertar de una nueva conciencia psicológica

Mario insiste en que la psicología no puede ignorar los avances de la ciencia moderna. La noción de que somos materia sólida es un concepto superado. La disciplina debe actualizarse según los descubrimientos de la física cuántica, donde la energía es la clave.

«Freud redujo el alma a la mente, cuando la psique es alma, no es mente. Estaba metido en el sistema materialista del siglo XIX. Se perdieron lo energético. La psicología no puede estar ya detrás de lo que la propia física cuántica está diciendo hoy», añade Mario Sábán.

Esta resistencia al cambio en las instituciones es algo que la Bioneuroemoción busca transformar. No se trata solo de tratar el síntoma, sino de comprender la información del alma. La metanoia, (concepto griego que implica un giro profundo en la dirección mental o espiritual, para volver al camino correcto tras desviarse) es el camino hacia una vida libre de ataduras.

«Tenemos que volver al concepto del alma. Ese concepto es el que puede terminar con los condicionantes. Lo que hay que producir es un cambio de percepción. Cuando produces el cambio de percepción, la persona ve otra realidad y su vida se transforma«, concluye Mario.

Diferencia entre aceptación y resignación en el camino vital

Un obstáculo para el bienestar es la confusión entre aceptar lo que sucede y rendirse pasivamente. La Bioneuroemoción enfatiza la responsabilidad individual y la capacidad de acción. Mario considera que la resignación es una inercia que bloquea cualquier transformación real del individuo.

«Aceptación no es resignación. El vaso se me cayó, acepté la realidad, pero también acepto que tengo la fuerza de levantarlo.»

Mario Sábán

La resignación implica quedarse estancado en el dolor sin buscar una salida. En cambio, la aceptación nos permite ver los hechos sin juicio. Es el primer paso para poder transformar nuestra realidad con una voluntad renovada y firme.

«La resignación es: acepté que se cayó el vaso y me resigno a que el vaso esté siempre caído. La vida es un constante trabajo personal de superación. Superación quiere decir que acepto lo que hay y acepto mi fuerza«, añade Mario.

David Corbera señala que el exceso de teorías sobre el control mental genera culpa. Cuando no podemos controlar los eventos externos, nos sentimos fracasados. El enfoque debe ser proactivo, construyendo un significado que nos permita actuar positivamente.

«Yo no creo que la mente tenga ese poder sobre el mundo acerca de que yo pueda controlar esas cosas. Me parece un exceso. Si te pasa algo malo, es una sensación de culpa brutal. El trabajo es construir un significado activo«, reflexiona David Corbera.

El poder de tener un proyecto de vida frente a la tiranía del presente

En la cultura actual, el mensaje de vivir el presente se ha convertido, en algún sentido, en una trampa. Sara Pallarés defiende que el presente cobra valor cuando está alineado con un propósito futuro. Sin dirección, el ahora se vuelve un espacio vacío.

«Vive el presente. Bueno, ya, pero es que mi presente sin un propósito en un futuro no tiene sentido. Nosotros también estamos en contra de la visualización sin acción. La persona tiene que ser congruente con lo que desea alcanzar», expresa Sara Pallarés.

Mario profundiza en esta crítica a la «idolatría del ahora». Para él, la fuerza del individuo reside en su capacidad de realizar su potencial. Vivir solo el instante puede llevarnos a un estado de ansiedad y estancamiento permanente.

«Se ha idolatrado el ahora de una manera espectacular. Pero el poder es el proyecto, no es el ahora. El poder es lo que vamos a realizar. La sociedad está muy ‘bucleada’, la gente está dando vueltas en un trompo.»

Mario Sábán

La ansiedad surge cuando nos movemos a gran velocidad sin un destino claro. Necesitamos salir del bucle del presente vacío para conectar con nuestra capacidad creadora. El proyecto es lo que da combustible al alma para seguir evolucionando. “El alma necesita saber hacia dónde se dirige«, concluye Mario.

El Árbol de la Vida: un mapa sagrado para que no malgastes tu energía

La salud emocional depende de cómo invertimos nuestros recursos internos. En la Bioneuroemoción, observamos los síntomas como indicadores de incoherencia energética. Mario Sábán propone el Árbol de la Vida como un mapa preciso para organizar nuestra existencia cotidiana.

«El aumento de nivel de conciencia no se puede dar si estás malgastando las energías. El concepto de conciencia para la Cábala es cuando distribuyes mejor tu energía», señala.

David Corbera encuentra un paralelismo directo con el trabajo de autoindagación. Entender dónde ponemos nuestra atención es clave para la sanación. David busca profundizar en la aplicación práctica de este mapa para dar sentido a la biografía personal.

Mario sugiere que debemos ser guardianes de nuestra propia energía vital. Si no tenemos una dirección, cualquier distracción externa se convierte en un sumidero. Nuestra agenda diaria es el mejor termómetro de nuestro estado espiritual y coherencia.

Recupera el mando: el camino hacia tu verdadera autonomía personal

Un proceso de transformación real debe conducir siempre hacia la libertad. Sábán es crítico con los modelos que fomentan la dependencia del consultante. El éxito consiste en que la persona aprenda a caminar sola con sus propias herramientas.

Para Sara Pallarés, esta autonomía es el resultado de tener una ruta clara. La persona necesita herramientas prácticas para interpretar su realidad sin intermediarios. El conocimiento debe ser un vehículo para la soberanía y no una nueva atadura.

«Desde la Bioneuroemoción promovemos que la persona recupere su propio poder. Que no necesite a nadie externo para entender qué le está pasando. Ese es el verdadero propósito de lo que hacemos», comenta Sara Pallarés.

David refuerza esta idea al hablar del entusiasmo que genera la libertad. Cuando el individuo deja de ser un sujeto pasivo, su vitalidad se renueva. Recuperar el mando de la propia vida es el objetivo final de cualquier acompañamiento.

«Cuando empiezas a tomar decisiones desde tu propia alma, la vida se llena de un sentido completamente nuevo.»

David Corbera

Conciencia de unidad para superar los bloqueos emocionales

La Bioneuroemoción nos enseña que el otro es un espejo de nuestra psique. Mario explica que esta unidad tiene una base física real y no moral. Ver al otro como parte de uno mismo cambia la gestión de los conflictos.

«Llegas al amor al prójimo de un modo físico y no de un modo moral. Amar al prójimo de modo moral es: tú eres uno, el otro es uno. Si tengo conciencia de unidad, veo que el otro me está enseñando algo«, explica Mario Sábán.

David Corbera asocia este concepto con el de la sombra, de Carl Jung. Lo que rechazamos fuera suele ser aquello que no hemos integrado en nuestro interior.

Reconocer la proyección es el paso necesario hacia una conciencia que nos libere del juicio. «Rechazas en el otro lo que no eres capaz de percibir en ti», reflexiona David.

Sara Pallarés invita a mirar el dolor del otro con una nueva perspectiva. Al entender la red de información que nos une, la compasión surge naturalmente.

Las almas bloqueadas necesitan comprensión para trascender su propio sufrimiento y encontrar el equilibrio. “Hay que tratarlos con mucha misericordia, porque tienen un gran sufrimiento de alma», añade Sara.

Aprender del espejo sin perder la propia integridad

Mario hace una advertencia crucial sobre la aplicación de la conciencia de unidad. No debe utilizarse para permitir el daño personal o situaciones abusivas. La espiritualidad debe ser realista y protectora de la propia vida y de la integridad.

«Conciencia de unidad no es suicidarme. No me puedo unir al otro que me rechaza. Aprender del otro tiene un límite, si no, entro en el masoquismo del daño del otro. Si ya aprendí, me tengo que retirar.»

Mario Sábán

Sara Pallarés coincide en que la espiritualidad debe ser útil y funcional. No se trata de aguantar situaciones dolorosas por una idea errónea de unidad. «No seamos ingenuos, seamos espirituales, que son cosas diferentes. Si ya captaste el mensaje que esa situación traía para ti, no tienes por qué quedarte ahí sufriendo. La evolución consiste en saber cuándo cerrar ciclos con sabiduría», añade.

David resume que la verdadera conciencia de unidad nos da libertad. Podemos agradecer la lección del espejo y, si es necesario, poner distancia desde el amor. Eso es vivir con conciencia y madurez, sin caer en sacrificios innecesarios. «Al final, el objetivo es nuestra paz interior», concluye.

¿Quién eres cuando dejas de ser lo que otros esperan de ti?

Para profundizar en el sentido del alma y la psicología, Mario describe la estructura del ser humano. según la Cábala. Esta jerarquía explica por qué actuamos contra nuestra esencia, donde los condicionamientos actúan como una capa que oculta nuestra identidad real y profunda.

«El ruaj es el espíritu, que es el alma en todo el nivel de condicionamientos: educación, religión, familia. Todo lo cultural es el ruaj. Luego está la neshamah, que es tu alma real, tu identidad real que no sale rápidamente», detalla Mario Sábán.

David Corbera explica cómo muchas personas quedan ancladas en niveles básicos de existencia. Viven atrapadas en las necesidades de la materia y la supervivencia biológica.

La evolución requiere trascender estas coordenadas iniciales para conectar con el propósito del alma.

«Lo primero que el cuerpo trae es la necesidad de la materia. El materialista se quedó en el primer mes de bebé, en el alma animal. La psicología tradicional suele quedarse en el segundo nivel. Nosotros vamos hacia la identidad real», observa Corbera.

Sara Pallarés, por su parte, señala el conflicto constante entre la mente racional y el alma. A menudo, nuestras creencias sociales y miedos silencian nuestra voz interior. Este ruido mental nos impide conectar con el sentido de nuestra vida y genera vacío.

Necesitamos que nuestra neshamah tome el mando para que la vida tenga sentido trascendente.

La enfermedad como un grito de auxilio del alma

Cuando el conflicto entre condicionamientos e identidad real es insoportable, el cuerpo reacciona. Mario vincula este proceso con el sentido biológico y espiritual del síntoma. El alma busca una vía de escape ante la falta de sentido existencial.

«¿Por qué motivo vamos a un sitio y decimos: ‘Yo aquí perdí el tiempo’? El alma, cuando se da cuenta que ese no es el sentido, se quiere escapar. Si no puedo salir de estas coordenadas, enfermo al cuerpo y vuelvo», afirma Mario Sábán.

Sara Pallarés reafirma la conexión entre el bloqueo emocional y la biología es una constante. Y reconoce: «a nosotros nos han lapidado miles de veces por decir que los conflictos emocionales, la resignación del alma, se traducen en nuestra biología y en enfermedades».

El síntoma es la última llamada de atención de nuestra esencia para que retomemos el rumbo.

David añade que el alma está siempre buscando su expresión genuina. Si la mente se lo impide, la realidad externa o la salud actuarán como un despertador. Así, los eventos críticos son oportunidades para volver a la coherencia y a la paz.

«Los eventos contextuales actúan para darnos el permiso de despertar. No hemos perdido la energía, la hemos ganado al hacernos conscientes.»

David Corbera

Tu voluntad es la llave de tu propia transformación

El camino hacia la plenitud requiere coherencia total entre lo que sentimos y lo que hacemos. La Bioneuroemoción te invita a despertar de ese letargo donde deciden tus ancestros. Mario Sábán nos recuerda que el conocimiento sin acción es estéril.

«Hay mucha gente despierta, pero después de despertar no sabe qué hacer. Despertar para ir a trabajar. No es que me desperté y me quedé en la cama. El alma tiene que manifestarse a través de la acción en el mundo real», enfatiza Mario Sábán.

Sara Pallarés nos anima a buscar esa congruencia que permite vivir con propósito. «Vive con propósito. Tu presente tiene sentido cuando sabes hacia dónde te diriges. Es momento de que el alma tenga más voz que la mente. Que tus decisiones nazcan de tu centro de paz y no de tus miedos heredados«, inspira Sara Pallarés.

Elige el camino de la coherencia: tu decisión hoy crea tu mañana

David Corbera cierra el encuentro invitándonos a recuperar nuestra energía vital. Tienes el mapa del Árbol de la Vida y ahora tienes el impulso para transformar tu percepción. La decisión de cambiar tu historia personal está siempre en tus manos.

«No pierdas la energía. Gánala tomando decisiones que nazcan de tu propia alma. Estamos entusiasmados porque vemos el potencial de cambio en cada ser humano. Es hora de vivir con conciencia, responsabilidad y una total autonomía personal», concluye David Corbera.

¿Estás listo para dejar de sobrevivir y empezar a vivir con un sentido profundo? Tu alma ya conoce el camino de regreso a casa. Solo necesita que tengas el valor de dar el primer paso hacia tu propia libertad y coherencia.

Este artículo es solo una breve parte de la conversación con Mario Sábán de David Corbera y Sara Pallarès -director académico y CEO, respectivamente, de Enric Corbera Institute- en el pódcast “Destellos de Sabiduría”. Puedes ver o escuchar el episodio completo “La guerra interna: claves para recuperar tu vida y energía”, aquí:

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